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Manu Tenorio no oculta que los últimos meses han sido de los más complicados de su vida. Pero ahora resurge, renovado, y sin ganas de hablar públicamente sobre los problemas que le llevaron a esta situación. "Estamos esperando los resultados, pero es un tema que no quiero volver a tocar. No me ha ayudado lo más mínimo hacerlo público", nos cuenta sobre el juicio que ha tenido con su 'inquiokupa'. El cantante, que acaba de cumplir 50 años, confesó que sufre Trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Un diagnóstico que para él fue "capital porque cuando consigues poner nombre a lo que te pasa, es un alivio". A su lado siempre ha estado su mujer, Silvia Casas, que se ha convertido en su mayor apoyo y que fue quien le animó a pedir ayuda y que Manu volviera a ser el de siempre. "Me encuentro en un momento fantástico. Mi mujer es la primera que me ha motivado para dar el cambio, que me animó a pedir ayuda y me ayudó a reconocer que había un problema", explica el cantante, que está encantado con el éxito de su nuevo trabajo 'El Origen'.
Manu afirma que el desgaste anímico y físico que sufrió fue "brutal" pero ha conseguido "dar un giro de 180º a su vida", gracias a Silvia y al deporte. Su secreto para cuidar cuerpo y mente es ir al gimnasio: "Me viene mejor que cualquier pastilla".
"Lo que verdaderamente me está ayudando es levantarme a las seis de la mañana, tomarme un café doble, coger la mochila e irme al gimnasio. Esa sacudida mañanera es ahora lo que mejor me sienta", nos confiesa. Y aunque lleva poco tiempo haciéndolo está seguro de que no se cansará. "Estoy convencido de seguir porque he llegado a la conclusión de que me viene mejor que cualquier pastilla", afirma.
Manu Tenorio: "Me gusta verme bien"
La rutina que sigue el cantante en el gimnasio es sencilla y adaptada a sus problemas de salud. "Empiezo con cardio y luego termino con ejercicios de musculación. Tengo delicada la espalda y necesito que esté fuerte para no tener problemas", nos explica. También cuida mucho su alimentación porque "somos lo que comemos y no me puedo permitir comer cualquier cosa".
El cantante, que cumplió 50 años el pasado 1 de abril, reconoce que "cumplir 50 años es un zamarreo importante. Como dice un amigo mío, ya le hemos dado la vuelta a la pata de jamón (risas). Lo importante es encontrarte bien y en eso estoy". Se considera coqueto y no lo culta. "Me gusta cuidarme, lo confieso, me gusta verme bien. Y más ahora cuando acabo de pasar de década", nos confiesa.
María Larrocha es experta en cine, música, libros y temas relacionados con ecología y sostenibilidad. Y sobre todo, redactora de noticias del corazón, mundo en el que lleva con mucho orgullo desde 2004. ¿Quién no se relaja leyendo el día a día de nuestros famosos? Ahora disfruta escribiendo sobre las ‘celebrities’ en Diez Minutos, donde también te cuenta los planes que no te puedes perder o cómo poner nuestro granito de arena para hacer un mundo mejor.
Licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid, empezó en la sección de Cultura de La Razón, para después trabajar en la radio, recalar como correctora en El Mundo durante unos meses y marcharse un año a Inglaterra para perfeccionar el inglés. De vuelta a Madrid aterrizó en la revista Qué me dices!, dónde aprendió que se puede hacer periodismo sin perder el sentido del humor.
