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Cremas de noche y tratamientos de belleza que trabajan mientras duermes

¿Has pensado que tu piel puede 'trabajar' mientras descansas? Descubre los tratamientos de noche que reparan los daños que la piel sufre durante el día para que amanezcas radiante.

mujer joven sonríe desde la cama
ShotPrimeGetty Images

Por la noche, durante las horas de sueño, se produce el proceso de reparación natural de la piel. Se recupera del daño acumulado durante el día (agresiones ambientales, rayos UV, radicales libres y otros estímulos nocivos). Por ello, las células dérmicas tienen una excelente oportunidad para descansar y recuperarse. Es decir, pasa de una actividad diurna de protección ante las agresiones a una fase nocturna de restauración y reparación.

Los procesos celulares llegan a su máximo nivel de producción y reconstrucción de colágeno y elastina. Por eso, es el momento idóneo para proporcionarle todos los nutrientes que tengamos a nuestro alcance para ayudarla en dicho proceso. Si lo hacemos, la piel despierta con nueva energía. Entre los principios activos que más agradece y ayuda a la regeneración y nutrición están, por ejemplo, el retinol o el glicólico. Pero, atención, la piel tiene que estar perfectamente limpia para absorberlos. Apunta los tratamientos de noche para lucir una piel radiante.

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mujer se aplica una crema facial en la cara
ShotPrimeGetty Images

La aplicación correcta

Es tan importante como el tratamiento en sí. Aplica el producto en cuatro puntos: frente, pómulos, mentón y cuello. Y a la hora de extender la crema, comienza por la frente, dibujando círculos con las yemas desde el centro hacia afuera.

Después, trabaja la arruga dibujando con los dedos índices dos líneas verticales desde el centro hacia las sienes. Continúa por la línea central de la cara iniciando los movimientos circulares desde las aletas de la nariz hacia los laterales, en dirección ascendente. Masajea el mentón con movimientos circulares desde el centro siguiendo la línea del óvalo facial.

mujer limpieza cara
Cecile LavabreGetty Images

Tres pasos previos

La piel tiene que estar perfectamente limpia para absorber los tratamientos de noche. Primero retira del rostro, ojos y labios cualquier rastro de maquillaje.
El segundo paso es limpiar para eliminar impurezas y luego aplicar un tónico que sirve para reforzar la barrera cutánea y protegerla. Apunta los tres productos ideales para una limpieza.

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