- Una báscula inteligente que mide todos los parámetros que necesitas saber para cuidar tu salud.
- 10 cosas que funcionan para adelgazar.
Si estás buscando llegar a un peso saludable lo primero que tienes que hacer es cambiar tu dieta, la alimentación equilibrada se va a convertir en tu mayor aliado. Lo segundo, empezar a ser más activa, hacer ejercicios todos los días por lo menos media hora supone u cambio radical en tu salud. Desde salir a caminar, ir al gimnasio o hacer ejercicio en casa, todo vale cuando se trata de cuidar nuestra salud.
Este proceso es largo, por eso, lo mejor es hacerte con los mejores aliados para ayudarte en este camino. Estamos hablando de gadgets como una báscula inteligente digital, que mide todos los parámetros que necesitas saber para controlar tus progresos y saber en qué tienes que mejorar. Y, ¿lo mejor? Tendrás toda la información en la palma de tu mano, ya que se conecta mediante bluetooth a tu móvil. Otra de sus ventajas es que, si estás utilizando apps de entrenamiento, esta báscula también se sincroniza con ellas para ver con más precisión toda la información sobre tus avances.
Esta báscula es capaz de realizar un seguimiento con 13 mediciones esenciales: peso corporal, % de grasa corporal, IMC, peso corporal sin grasa, grasa subcutánea, grasa visceral,% de agua corporal, músculo esquelético, masa muscular, masa ósea, proteínas, BMR y Edad metabólica.
Además, podrás crear todos los perfiles que desees, lo que la convierte en la herramienta ideal para cuidar a toda la familia. Puede registrar los cambios todos los días así puedes ver todos los datos históricos de tu progreso y tendencias de salud con facilidad por día, semana, mes y año. Te muestra lo cerca que estás de tus objetivos.
Tiene tecnología de autocalibración, solo con subirte a la báscula ya muestra inmediatamente el peso para una lectura instantánea. La placa superior antideslizante y el diseño bajo y estable proporcionan una mayor estabilidad.
Sara Alcoceba es experta en estilo, celebrities y moda. No hay estilismo de famosa que le pase desapercibido y es capaz de bucear en todas las webs de las marcas de moda hasta sacar el outfit completo que han llevado a su último evento. De Zara, Mango o H&M hasta la boutique más recóndita: Sara es especialista en contarte de qué visten las famosas y cómo llevar su look.
Su gran pasión es cubrir la actualidad en alfombras rojas y eventos de moda. De los Oscars a la Gala Met, pasando por el día a día que comparten influencers y celebrities en sus redes sociales o los photocalls a los que acuden los royals y la alta sociedad. Siempre tiene un ojo puesto en lo que se cuece en Instagram y TikTok.
Sara Alcoceba se graduó en Periodismo en la Universidad Carlos III de Madrid y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de moda y lifestyle. Pasó por Cosmopolitan, HOLA y Vanitatis cubriendo actualidad y belleza, y tuvo una temporada muy fitness escribiendo sobre entrenamientos y nutrición en Women’s Health.
Con una trayectoria de casi una década en medios digitales, Sara lleva más de 7 años vinculada a ELLE, donde ahora ha tomado las riendas de la sección de Star Style para contarte todo lo que tienes que saber sobre tus famosas favoritas.
