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Las mejores almohadas para niños: adaptadas a todas las edades y para todas las necesidades

Elegir una almohada cómoda para dormir mejor no siempre es fácil. Con la de los niños pequeños sucede lo mismo y hay que tener en cuenta algunos factores. Hablamos de cómo deben ser las mejores almohadas para niños pequeños.

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nino durmiendo en su cama con peluche de mono
Click&Boo//Getty Images


Encontrar una buena almohada no es una tarea sencilla, sobre todo cuando hablamos de almohadas para niños y bebés. Las almohadas son un elemento imprescindible para poder tener un sueño reparador, descansar o tumbarse en la cama. A la hora de elegir una para los más pequeños, es habitual que muchos papás y mamás piensen que sus recién nacidos necesitan una almohada especial y que consideren que es uno de los productos necesarios para el recién nacido. Cuidado: esto puede ser un error grave.

Tanto la Asociación Española de Pediatría como la Academia Americana de Pediatría desaconsejan el uso de almohadas para bebés durante los primeros años de vida: "Hasta los dos años se desaconseja la almohada por riesgo de asfixia. A partir de esta edad, puede utilizarse una muy plana", sostienen desde la AEP. Teniendo claro que los bebés no deben utilizar almohada hasta los dos años, lo siguiente que cabe preguntarse es cómo debe ser la almohada de los niños pequeños a partir de esa edad. Otro dato que se debe recordar es que los bebés deben dormir boca arriba para reducir el riesgo de muerte súbita.

Qué tipo de almohadas puedo comprar para niños pequeños

Conciliar bien el sueño es uno de los grandes beneficios de la vida y tener una buena almohada ayuda a descansar bien. Según el equipo de Pediatría del Hospital Quirónsalud, las horas recomendadas de sueño en los niños dependen de la actividad diaria que realicen. Sin embargo, se establece una media de horas de sueño en las diferentes edades de los peques: desde el nacimiento hasta el primer año, es de 16 o 17 horas; entre 1 y 3 años, de 10 y 13 horas: de 4 a 5 años, entre 10 y 12 horas y a partir de los 10 años, de 10 horas. Para ello, es importante hacer una buena selección de almohada, pero ¿cómo acertar con la correcta? Lo primero que tienes que tener en cuenta es cómo le gusta dormir a tu hijo, si de lado, boca arriba o boca abajo.

  • Almohadas para dormir de lado: Se recomienda una almohada alta y de gran firmeza para que se adapte a la cabeza, el cuello y los hombros.
  • Almohadas para dormir boca arriba: Es mejor optar por una almohada firme y con una altura media para tener el apoyo ideal en la columna vertebral y el cuello.
  • Almohadas para dormir boca abajo: Se recomienda elegir una almohada de baja firmeza para que la cabeza no tenga que girarse de un lado a otro.

      Cómo puedo elegir la mejor almohada para niños pequeños

      A partir de los dos años, cuando los hombros de los peques ya son más anchos que sus cabezas, si los niños quieren utilizar almohada, pueden hacerlo, siempre eligiendo una que sea delgada, pequeña y firme. Además, es importante que, en la medida de lo posible, las almohadas infantiles cumplan estos requisitos:

      • Que sean de materiales que permitan a los niños respirar bien, como el algodón.
      • También es importante que no sean de una firmeza dura y que sean bajas y planas para evitar que se hagan daño en las cervicales y evitar problemas de sueño del bebé. Además, de este modo se adaptarán mejor a cualquier postura que adquiera el niño mientras duerme.
      • Para una mayor higiene, elijamos el tipo de almohada que elijamos; utilizar una funda extraíble para poder lavarla a máquina regularmente es la mejor idea.

      A continuación, ofrecemos una selección de las mejores almohadas para niños pequeños. Hay de diferentes tipos, materiales y precios. ¡Toma nota!

      De algodón

      Velamen Almohada Velfont Visco

      Almohada Velfont Visco

      Pros

      • Núcleo perforado transpirable
      • Evita el calor

      Cons

      • Óptimo sólo para cuna
      • Precio un poco elevado

      Esta almohada de cuna con núcleo perforado es una de nuestras preferidas para los más pequeños porque facilita la circulación del aire evitando el calor. El descanso es uno de los momentos más importantes para los más pequeños y elegir una buena almohada influye mucho en su sueño.

      Una de sus características que más nos gustan es que está diseñada para la cuna con tejido exterior de algodón 100% e incorpora el tratamiento antiácaros Acarsan Natural con relleno núcleo viscoelástico. Las dimensiones del producto son 30 (ancho) x 5 (fondo) x 50 (alto).

      Especificaciones

      MarcaVelamen
      Dimensiones30 x 5 x 50
      Edad del niñoBebé
      MaterialAlgodón 100%
      De espuma

      ECUS Kids Almohada de bebé Ecus Kids Malva

      Almohada de bebé Ecus Kids Malva

      Pros

      • Disponible en varias medidas
      • Incluye manual

      Cons

      • Válida solo para cuna
      • A partir de 10 meses

      Malva es una almohada para cuna, segura y cómoda para los bebés. Recomendamos este producto porque su espuma suave HR contiene aromaterapia para que el descanso del bebé sea más profundo y reparador. Es ideal como primera almohada para bebés a partir de 10 meses. Las dimensiones del producto son las siguientes: 26 (ancho) x 26 (fondo) x 5 (alto) cm. Por sus medidas, recomendamos que se use en una cuna y se adapte bien para que el bebé duerma boca arriba.

      Especificaciones

      MarcaECUS Kids
      Dimensiones26 x 26 x 5 cm
      Edad del niñoDesde 10 meses
      MaterialEspuma
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      Ultrasuave

      KeaBabies Almohada de algodón

      Almohada de algodón
      Crédito: Amazon

      Pros

      • No se hunde
      • De algodón natural

      Cons

      • Precio algo elevado
      • Algunos usuarios opinan que se queda corta de larga

      ¿Buscas una almohada con funda? Esta para niños pequeños está diseñada ergonómicamente y probada para brindar el mejor soporte para la columna sin comprometer su comodidad. Tanto su funda, como la funda extraíble que incluye son de algodón natural, ultrasuaves y transpirables. Tiene bonitos diseños de animalitos y mide 51cm x 36cm x 10cm y está pensada para una cuna o cama pequeña.

      Está probada por niños de diferentes edades para garantizar que el producto es óptimo y que es adecuado para que duerma cualquier tipo de peque. Esta es una de nuestras almohadas preferidas para el descanso porque ayuda al desarrollo de la columna vertebral y al crecimiento físico.

      Especificaciones

      MarcaKeaBabies
      Dimensiones51cm x 36cm x 10cm
      Edad del niño2 - 5 años
      MaterialAlgodón natural
      Transpirable

      PETITXUMET Almohada Infantil Viscoelástica

      Almohada Infantil Viscoelástica

      Pros

      • Evita el sudor nocturno
      • Incluye funda

      Cons

      • Para niños a partir de 3 años
      • Precio algo elevado

      Recomendamos esta cómoda almohada infantil de diseño ergonómico porque compuesta por un núcleo 100% viscoelástico de alta calidad que proporciona una adecuada alineación del cuello y la columna en cualquier postura. Es de firmeza media- baja, alta densidad y grosor óptimo para los niños (6,5 cm). Está específicamente diseñada para niños de 3 a 12 años.

      Es transpirable y tiene una gran capacidad de evacuación del calor, por lo que evita el sudor nocturno. Viene con funda Stretch que es flexible, fresca y evita que se condense la humedad. Además, el núcleo tiene efectos antibacterianos y está fabricado con aceites naturales de soja y de ricino, aportando una mayor transpirabilidad, suavidad y un mejor descanso.

      Especificaciones

      MarcaPETITXUMET
      Dimensiones60 x 40 x 6,5 cm
      Edad del niñoA partir de 3 años
      MaterialEspuma viscoelástica
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      Para la guardería

      SUPERBE BEBE Almohada Infantil con funda

      Almohada Infantil con funda
      Crédito: Amazon

      Pros

      • Disponible en 10 colores
      • Con funda a juego

      Cons

      • Para niños desde 3 años
      • Fabricado con productos químicos

      Esta almohada infantil de 40x60 cm de algodón OEKO-TEX ofrece un soporte óptimo para los niños de 3 a 10 años y recomendamos usarla en una cama pequeña. Está fabricada con materiales de calidad, como algodón certificado y relleno ultra suave de microfibra, y se entrega con una funda a juego. Disponible en 10 colores vibrantes y con distintos diseños, este modelo con dibujos de tortuguitas es ideal para los peques de la casa.

      Además, tiene un tamaño ideal para los niños porque está pensada para que se pueda llevar fácilmente de viaje o a la escuela. En cuanto a sus cuidados, esta almohada es una de las más básicas que hemos visto porque se pueda lavar a máquina y recupera su forma y comodidad al instante.

      Especificaciones

      MarcaSUPERBE BEBE
      Dimensiones40x60 cm
      Edad del niñoDesde 3 años
      MaterialAlgodón
      La más barata

      Utopia Bedding Almohada con exterior de polialgodón

      Almohada con exterior de polialgodón
      Crédito: Amazon

      Pros

      • Buena calidad-precio
      • Trae dos almohadas

      Cons

      • Demasiado blanda
      • Algunos usuarios dicen que el tamaño es grande

      Este conjunto de 2 almohadas de forma rectangular para niños es ideal. Están hechas con la mezcla perfecta de suavidad y firmeza para asegurar el descanso del peque. Cada almohada mide 33 x 45 cm, tienen relleno de poliéster de primera calidad y funda de poli algodón. No se deben lavar en la lavadora, pero es muy fácil de limpiar y quitar.

      Si quieres que tu hijo tenga una noche de sueño perfecta, esta almohada es una de las más prácticas y duraderas. Los usuarios han valorado que se trata de una almohada suave y agradable al tacto durante las siestas o descansos improvisados.

      Especificaciones

      MarcaUtopia Bedding
      Dimensiones33 x 45 cm
      Edad del niñoDe 2 a 5 años
      MaterialPolialgodón
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      Para mejorar la postura

      VITAPUR Almohada de algodón sin blanquear

      Almohada de algodón sin blanquear
      Crédito: Amazon

      Pros

      • Se puede lavar a máquina
      • Se puede extraer mediante cremallera

      Cons

      • Almohada un poco dura
      • Precio algo elevado

      Esta almohada para niños pequeños está hecha de algodón 100% sin blanquear y rellena con fibras de bambú, por eso, la funda de la almohada no es blanca, sino marrón (algodón sin blanquear) con motas de color marrón oscuro (partículas de bambú). Mide 40x60 cm, se adapta a la parte superior del cuerpo del bebé y proporciona un apoyo óptimo para un sueño de calidad. Además, el relleno se puede añadir o extraer mediante la cremallera, por lo que se puede ajustar la altura y la firmeza de la misma de forma práctica. Se puede lavar a máquina.

      Esta es una de las almohadas que mejor se pueden lavar porque tiene una cremallera discreta para ajustes de altura ajustables. Además, está pensada para niños de 1 a 10 años, aunque también la pueden usar adultos. Esta almohada está rellena de perlas de microfibra siliconadas, se mantiene suave y es compatible incluso con un uso intensivo, ya que se adapta a los movimientos de tu hijo manteniendo su forma original.

      Especificaciones

      MarcaVITAPUR
      Dimensiones40x60 cm
      Edad del niñoDe 1 a 10 años
      MaterialAlgodón 100%
      Para un descanso profundo

      SIKAINI Almohada hipoalergénica

      Almohada hipoalergénica
      Crédito: Amazon

      Pros

      • Buena relación calidad-precio
      • Sin composición química

      Cons

      • Algunos usuarios se quejan del olor
      • Algunas valoraciones dudan de la resistencia

      Esta almohada infantil protege el crecimiento saludable de los niños. Es de espuma viscoelástica, hipoalergénica y ofrece una excelente absorción de humedad. De forma rectangular y dureza blanda, es una buena opción para niños de 3 a 8 años.

      Una de las grandes ventajas de esta almohada y que más nos gustan es que está compuesta sin productos químicos. Además, al ser espuma viscoelástica puede reemplazar las plantas del suelo y entrar en contacto directo con la piel de los niños. De etsa forma, puede absorber el agua sin apretarla, mientras que libera humedad sin mojar al niño.

      Especificaciones

      MarcaSIKAINI
      Dimensiones30 x 50 cm
      Edad del niñoDe 3 a 8 años
      MaterialEspuma viscoelástica
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      Para evitar contracturas

      MKS Almohada ortopédica infantil

      Almohada ortopédica infantil
      Crédito: Amazon

      Pros

      • Mejora la postura corporal
      • Se adapta a la forma del cuerpo

      Cons

      • La almohada es un poco blanda
      • Es algo elevada de precio

      Esta almohada-cojín infantil de espuma viscoelástica que se adapta mejor a la forma del cuerpo del niño es perfecta para peques de 3 a 12 años. Permite una mejor alineación de la cabeza y la columna vertebral, la lengua y la mandíbula inferior, que se llevan hacia adelante haciendo que el aire fluya libremente a través del tracto respiratorio. Viene con funda de almohada de bambú adicional y bolsa de transporte. La espuma Alkamto Memory Foam es completamente segura y no tóxica y se ha desarrollado con la tecnología de termorregulación de refrigeración. Es suave, hipoalergénica y fabricada con materiales naturales.

      Se adapta perfectamente a la curva de la cabeza y el cuello de los más peques y aporta una relajación suave durante el descanso. La forma cuadrada y plana es versátil y garantiza la máxima comodidad sin tener en cuenta la posición al dormir.

      Especificaciones

      MarcaMKS
      Dimensiones40 x 60 x 5 cm
      Edad del niñoDe 3 a 12 años
      Material0.011811024
      Para el peque más estiloso

      Effe bébé Almohada transpirable

      Almohada transpirable
      Crédito: Amazon

      Pros

      • Diseño bonito
      • Se puede lavar

      Cons

      • Material un poco blando
      • Precio algo elevado

      Esta almohada infantil con bonito diseño de elefantitos de 100% algodón es transpirable, mide ‎45,72 x 33,02 x 5,08 cm, tiene una forma rectangular y su relleno también es de algodón. Se puede lavar a máquina y es perfecta para bebés a partir de 3 meses, ya que tiene las medidas de una cuna.

      Una de las grandes ventajas de esta almohada es que se puede lavar, lo que facilita su limpieza y secado. Por eso, esta almohada creemos que encaja perfectamente con una para un bebé recién nacido.

      Especificaciones

      MarcaEffe bébé
      Dimensiones45,72 x 33,02 x 5,08 cm
      Edad del niñoDesde 3 meses
      MaterialAlgodón
      Headshot of Cristina Cantudo

      Periodista especializada en parenting y familia, educación y salud. También tengo un largo recorrido y disfruto escribiendo sobre belleza y moda femenina.


      Me encanta comunicar, contar historias e informar, por eso me decanté por el periodismo, pero también porque disfruto aprendiendo cada día.  


      Me licencié en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y compaginé después mi faceta profesional con el estudio de un máster especializado en periodismo multimedia. Desde entonces he pasado por diversos medios, seguí formándome y amplié mi pasión por el mundo online estando al frente de las webs de revistas como Ser Padres y Mía, entre otras. 


      Soy amante de la lectura, la poesía, me encanta viajar, descubrir y, sobre todo, disfruto si mis artículos ayudan a los lectores a solucionar dudas y a hacer su día a día un poquito más ameno y fácil.

      Headshot of Sandra Moreno

      Sandra Moreno (Madrid, 1994) es una periodista experta en moda, belleza y estilo de vida. En sus artículos intenta descubrir detalles únicos y abordar las últimas tendencias con nuevos estilos y productos.

      Desarrolla su carrera en el departamento de Estrategia Digital buscando ideas de contenidos nuevos de Moda, Belleza, ‘Lifestyle’ y Cultura para las webs de las diferentes marcas de Hearst España. Además, optimiza sus contenidos para darles un enfoque más útil y práctico para los usuarios sin perder la rigurosidad y el criterio periodístico de los mismos.

      Se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. Más tarde, se especializó con un máster en Unión Europea y China en la misma universidad. Antes de desembarcar en HEARST, ha pasado años cubriendo la actualidad para medios generalistas como El Español, Europa Press o Cadena SER, entre otros.

      Además, ha trabajado para firmas de moda y belleza en agencia de publicidad, donde ha cubierto desfiles como la MBFWM o Atelier Couture.   

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