Los 30 mejores libros sobre la maternidad

Comenzamos posiblemente con una de las guías sobre maternidad más completa, actualizada y amplia sobre embarazo, parto y posparto, elaborada por Elisenda Roca y la doctora Carlota Basil. Ahora se encuentra disponible en edición de bolsillo a un precio realmente bajo, y es muy útil porque ofrece información sobre todo lo que necesita saber la mamá, desde la planificación del embarazo hasta la llegada a casa con el bebé.

El poder de crear vida: Todo sobre el embarazo, el parto y el posparto, para estar contigo desde el primer día. De Paula Camarós Ruiz

Se trata de un libro que reivindica la maternidad informada y consciente y el derecho a decidir de la embarazada. Es una opción muy interesante para aquellas mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben tanto durante el embarazo como durante el parto, un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio.

Escrito por la doctora Sofía Fournier Fisas, el libro ¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora, qué? Es un libro muy completo donde su autora da respuestas a todas las dudas e incógnitas que surgen durante la gestación, de manera directa y amena. En esta ocasión, nos encontramos con un libro totalmente revisado y actualizado.

¿Quién no conoce a la doctora Lucía Galán Bertrand? Popularmente conocida como Lucía, Mi Pediatra, en esta ocasión El Gran Libro de Lucía, Mi Pediatra incluye y engloba la información más completa y actualizada sobre la salud de nuestro hijo, desde el nacimiento a la adolescencia. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar de nuestros hijos.

De Lucía, Mi Pediatra también nos encontramos en esta ocasión con Lo mejor de nuestras vidas, “un viaje apasionado de una madre, de profesión pediatra”, en la que nos ofrece un recorrido por el intenso y revelador mundo de las emociones de nuestros más pequeños, convirtiéndose en una opción ideal para descubrir tanto nuestras emociones como la de los niños.

En Comer Amar Mamar el conocido y popular pediatra Carlos González engloba sus tres grandes libros (Mi niño no me come, Bésame mucho, Un regalo para toda la vida) en uno solo, convirtiéndose así en uno de los mejores libros sobre maternidad, lactancia y crianza que podríamos encontrar en las librerías. Además, se trata de una edición revisada, actualizada y corregida.

Se trata, posiblemente, de una de las mejores guías de la lactancia materna, en la que Carlos González ofrece una información realmente práctica a aquellas madres que desean dar el pecho y que tienen dudas sobre ello. Es una opción útil cuando no deseas comprar la versión completa que incluye 3 libros distintos, “Comer Amar Mamar”.

Especialmente pensado para los padres primerizos que tengan dudas, el libro Manual para padres primerizos es una opción completa y útil que, a modo de guía, ayuda a conocer al bebé, las circunstancias que lo acompañan tras el parto, qué hacer en el hospital y, sobre todo, durante los primeros meses de vida.

Si te preocupa la alimentación durante el embarazo y la lactancia, esta maravillosa obra escrita por Julio Basulto se ha convertido en una de las mejores guías sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo. Además, responde a muchas dudas comunes que pueden surgir durante esta etapa.

Especialmente pensado para quienes tienen dudas sobre los problemas comunes que surgen tras el nacimiento del bebé, y cuando los niños son pequeños, Marián García (conocida popularmente como Boticaria García) ofrece en El moco radiactivo una respuesta para todas esas dudas, en base, eso sí, a la última evidencia científica.

Este libro se convirtió en un auténtico éxito de ventas en todo el mundo, convirtiendo además a Laura Gutman en un auténtico referente obligado de las madres, los padres, terapeutas y los profesionales de la salud. En La maternidad y el encuentro con la propia sombra, su autora se enfrenta a los mitos y prejuicios relativos a la maternidad, la crianza de los niños y mucho más.

Este libro es el primer tomo de la trilogía Los super poderes de mamá. En él su autora, Diany Peñaloza, ofrece la base esencial para que las mamás consigan la fuerza mental necesaria para recorrer el sendero de la maternidad. Un libro que busca la solución a las dificultades, y aporta las respuestas que las madres tanto necesitan.

Este libro no es una guía más sobre la maternidad. Se trata, para ser precisos, de una experiencia contada por la ilustradora Amaia Arrazola, en cuya vida, como menciona su autora, aterrizó hace dos años un meteorito llamado Ane. En él, su autora pone el acento en lo que no se suele mencionar (la inseguridad, la frustración y, sobre todo, el duelo por la vida anterior). Pero también es un relato de amor instintivo, sin condiciones.

Si tienes dudas acerca de la lactancia materna, y te preocupa todo lo relacionado con ella, en este libro, titulado El libro de la lactancia, el doctor José María Paricio comparte los conocimientos sobre aspectos científicos, técnicos, emocionales, sociales y culturales de la lactancia, con un estilo ameno y divulgativo, comprensible y útil, apto tanto para mamás y familias como profesionales.

Nos encontramos en esta ocasión ante un maravilloso libro de Mirian Tirado, titulado Maternidad a flor de piel, en la que su autora soluciona las inquietudes que aparecen comúnmente durante la maternidad, a través de las experiencias de su autora, consultora de crianza y periodista especializada en maternidad. Incluye cuentos que acompañan su relato.

Nos volvemos a encontrar, de nuevo, con un libro de Laura Gutman, aunque en esta ocasión se trata de El poder del discurso materno, una introducción tremendamente interesante a la organización de la biografía humana. En él, su autora habla de cada uno de nosotros, de nuestras infancias y de la maternidad, como nunca antes ha hecho.

¿Buscas un libro de maternidad que, además de ayudarte a aprender un poco más sobre ella, sea útil para relajarte? Entonces has encontrado la mejor opción. Se trata de Vida de mamá: Un libro de colorear para madres, de Papeterie Bleu, consistente en un libro de manualidades para adultos, para colorear, sobre la maternidad, con impresión a una sola cara en papel blanco brillante, ideal para cualquier método de coloreado.

Este libro ofrece una mirada feminista a la maternidad, recogiendo cuáles son las implicaciones reales que supone ser madre, parir y dar de mamar, a lo que se le suma triunfar o sobrevivir “como se pueda” en el mercado de trabajo. Un libro muy completo e interesante, que ayuda a que las mamás reivindiquen la maternidad como una tarea imprescindible y común.

Es normal que, a la mamá, con todo lo que tiene en la cabeza, se le olvide el almuerzo o llegue tarde a los cumples. En ocasiones tiene truenos en la cabeza (habla muy alto y con los dientes juntos), y otras veces tiene un arcoíris (canta en el coche y da muchos besos). ¿Cómo lidiar con ello? Este libro te ofrece la solución.

Y llegamos al último de los libros de maternidad sobre el que te hablaremos en esta ocasión. Soy una madre normal, editado por Ciudadela y escrito por Irene Alonso Hidalgo, es una opción ideal para hablar de maternidad y de todo lo que involucra, recogiendo la vida de las madres normales, con sus luces y sus sombras.

Si buscas un libro para tener una imagen de la maternidad realista y actual, este libro de Diana Oliver es un tesoro. ¿Dónde nace el deseo de ser madre? ¿Somos realmente libres para decidir cuándo, cómo o con quién tenemos hijos? ¿Qué necesitamos para vivir una experiencia de la maternidad más grata? ¿De qué dependen nuestros malvivires maternales? ¿Qué exigencias nos imponen? ¿Cuáles nos imponemos? ¿Somos las madres que queremos ser o las que podemos ser? ¿Quién cuida a las madres? ¿Cómo cuidamos? ¿Podemos cuidar en un sistema que solo vela por lo productivo? ¿Llegaremos a desproblematizar la maternidad? Sobre estas trascendentales preguntas reflexiona la autora en este libro.

En este libro el autor, doctor experto en pediatría, crianza y medicina, aborda aspectos clave de la crianza desde el embarazo hasta los tres años de edad del niño. El nacimiento respetado, la lactancia y la alimentación, el sueño y el «colecho», la conciliación familiar y laboral, el desarrollo motor, cognitivo y de comunicación, la socialización, el cólico del lactante y enfermedades y accidentes propios del período son algunos de los temas tratados en este libro, verdadero homenaje a las madres en el cual, además, José María Paricio da testimonio de la fuerza que le han transmitido las mujeres en su empeño por criar y sacar adelante a sus hijos.

El apego y el cariño son fundamentales para el desarrollo del bebé y sobre estos pilares se forja este libro. Este libro nos enseña a respetar a nuestro hijo como ser humano, a no dejarlo llorar, a arrullarlo, amarlo y besarlo. El autor demuestra, a partir de rigurosos estudios y su propia experiencia profesional, que esa es la mejor manera de conseguir que crezcan sanos y felices.

En este libro, la autora da algunas pautas para criar con alma y conseguir el equilibrio, porque ser madre implica la responsabilidad de cuidarlo y protegerlo, pero también la de soltarle, cuando llega el momento, y dejar que camine solo. Ser madre cambia la vida y reorganiza las prioridades, pero también requiere saber dejar espacio cuando el niño crece.

Todos los niños acabarán por dormir correctamente en algún momento, pero es un proceso y lleva su tiempo. Esta es la base del que parte este libro de la psicóloga especializada en psicología clínica infantil y juvenil Rosa Jové. Afecto y comprensión contra las teorías que sostienen que a los niños hay que dejarlos llorar sin atenderlos y las normas disciplinarias.

En este libro, Lucía Galán, más conocida como Lucía, mi pediatra, comparte historias vividas en su consulta que han dejado una huella imborrable en su corazón, pero no solo eso: también comparte alegrías, penas y vivencias que ha experimentado en su propia experiencia como madre. Maternidad sin filtros, al desnudo, con honestidad y autocrítica, lo que nadie cuenta, pero todos sentimos. Porque solamente cuando nos enfrentamos a la realidad con valentía es cuando podemos dar lo mejor de nosotros mismos.

La alimentación infantil es uno de los grandes caballos de batalla durante la maternidad y paternidad. En este libro, el dietista y nutricionista Julio Basulto ofrece una guía sencilla y efectiva, a la vez que científicamente documentada, para que los niños se alimenten de forma saludable. ¿Qué hacer cuando nuestro hijo come menos de lo que querríamos? ¿Debemos demorar la incorporación de alimentos potencialmente alergénicos? ¿Cómo lidiar con la atractiva y omnipresente oferta de alimentos superfluos y procesados? ¿Qué hacer para prevenir la cada vez más frecuente obesidad infantil? estas son algunas de las preguntas que se resuelven en este libro.

Este libro relata en primera persona la aventura de la maternidad de la periodista Samanta Villar, que decidió ser madre cuando era demasiado mayor, según los parámetros médicos. Tras cuatro años e innumerables fracasos, logró quedarse embarazada gracias a una donación de óvulos. Este libro acompaña durante el proceso de gestación y da una visión nada idílica, pero honesta y real de la maternidad, de las miles de decisiones que deben tomarse, del sentido de responsabilidad y del vínculo inquebrantable que poco a poco, día a día, va creándose entre ese hijo y su madre.

Un libro fundamental para tratar de mejorar la comunicación con los hijos a todas las edades. Las autoras, con su enfoque práctico y respetuoso, consiguen que las relaciones con niños de todas las edades sean menos estresantes y más gratificantes. Los métodos comunicativos, ilustrados con dibujos que muestran las habilidades en la práctica, ofrecen formas innovadoras de solucionar problemas comunes. Ofrecen consejos para establecer límites firmes al mismo tiempo que se conserva la buena voluntad, usar alternativas al castigo y solucionar los conflictos familiares pacíficamente.