Los 29 mejores libros sobre el embarazo

Siendo un éxito de ventas, la gran Laura Gutman detalla en este libro como las madres nos encaramos con nuestras propias sombras, porque la maternidad está llena de luces y de sombras, ambas totalmente conectadas y por supuesto reales. A partir de una madurez emocional, las madres deberán enfrentarse a todo tipo de inseguridades, prejuicios y obstáculos que serán ideales para caminar por este maravilloso mundo.

Este libro está escrito por una pediatra realmente maravillosa, donde relata el gran viaje que supone ser madre, antes, durante y después, sorteando y viviendo cada uno de los retos que se presentan. Es un libro lleno de energía para las madres, que en muchas ocasiones se sienten solas, inseguras y poco valoradas, un subidón de oxitocina que solo Lucía puede transmitir a través de las palabras.

Miriam es periodista y consultora de crianza, por lo que en este libro cuenta su propia experiencia como madre, es una invitación a adentrarse en este precioso mundo, conociendo y acercándose a los posibles retos e inquietudes que pueden surgir. Abogando siempre por una crianza consciente, la autora nombra muchas etapas relativas a la maternidad, desde el sueño, pasando por la alimentación hasta el gran mundo emocional de los más pequeños.

Sin duda este es uno de los libros más completo sobre maternidad, recoge los libros más importantes del autor (Bésame mucho, Un regalo para toda la vida, Mi niño no me come). En el aborda temas tan relevantes como la crianza, la lactancia, la alimentación posterior, el sueño, y las etapas de la crianza detalladas de una manera sencilla y sobretodo consciente, es realmente un regalo.

Jesús Garrido es pediatra y fue el que creó el primer método para resolver los cólicos del lactante. Lleva su consulta online y desde ella y su libro comprenderás y ayudarás a tu bebé a aliviar los temidos y tan molestos cólicos. Es una etapa de la maternidad que, aunque los bebés sean los más afectados, las madres y los padres son el motor principal para ayudar a su bebé a superarla con calma y mucho amor.

El gran reto de la maternidad también conlleva educar, y esto es algo que hay que trabajar día a día, aceptando que cometemos errores y que nuestros hijos también los cometen, porque son ellos los que necesitan de nosotros, nuestra guía y acompañamiento para sentirse queridos, respetados y sobretodo conscientes del vínculo familiar que forjamos día a día.

Este libro es una guía de principio a fin, un libro ideal para resolver y aclarar dudas, que a veces nos atormentan y que forman parte de la vida. Por supuesto, anteponiendo el amor, el respeto y la crianza consciente, el autor ha querido describir y exponer cualquier inseguridad y cualquier problema que tengamos, resolviéndolo desde la calma y la normalidad.

Este libro te desgrana cualquier duda e inseguridad que tengas durante el primer periodo de la maternidad, que es el embarazo. Aprenderás a disfrutar de tu embarazo de manera calmada y tranquila. Resolverá cualquier duda que tengas al respecto, desde el minuto uno hasta el momento de dar a luz.

Isabel Cuesta es mamá de tres, nos propone afrontar el gran reto de la maternidad con un ingrediente clave que es el humor. Te propone vivir esta etapa con alegría, optimismo y sobretodo humor, porque cuando las cosas se vuelven negras, el humor es el único que nos puede ayudar a salir de este momento. Un libro de consejos sencillos y sobretodo prácticos, porque ella sabe realmente lo que es maternar por partida triple.

Podría decirse que esta guía es una de las más leídas del mundo, y en este caso, su versión actualizada abarca desde el humor y la empatía todas las etapas de la maternidad, e incluye nuevos temas que seguramente querrás leer. Este libro es realmente imprescindible y estando actualizado es toda una joya de la maternidad.

Este libro es ideal para dar respuestas a todas aquellas opiniones no solicitadas de familiares, amigos o incluso desconocidos. Es una guía de argumentos y decisiones que tomamos las madres conscientes y que luchamos por ellas hasta el final. Un libro divertido y muy ameno que te dará la fuerza necesaria para salir adelante en esta etapa tan maravillosa.

Esta obra es muy especial, ya que Michel Odent aboga por el nacimiento en un entorno familiar y seguro para la mamá y el bebé. Desde una perspectiva más científica pero sin olvidar lo natural y más humano, explica detalladamente cómo sucede el nacimiento en un ambiente familiar y cómo actúan las hormonas durante el proceso.

Un manual ideal para ponernos en la piel de nuestros hijos, entenderlos, acompañarlos y respetarlos desde el nacimiento hasta los 6 años. Es imprescindible para toda la familia, ya que los primeros años de vida y crianza son los más importantes y serán el resultado de la persona que ese bebé vienen a ser.

Este libro es un ensayo de lo que supone el gran momento, la experiencia más satisfactoria por la que pasa una mujer al convertirse en madre. Se analiza lo que creemos que es el parto, lo poco o mucho que sabemos, lo que se dice sobre él y lo que realmente es. Trata de dar claridad y a un tema muy difícil e incluso controvertido, que ayudará a las futuras mamás y a las profesionales de la salud.

Escrito desde la evidencia científica, Marián nos resuelve dudas de padres primerizos, porque los niños no vienen con manual o botones donde podemos apagar y encender, porque la maternidad es mucho más complicada que todo lo que cuentan, pero si tenemos con las respuestas adecuadas sabremos vivirlo con calma y alegría.

Lejos de ser difícil de entender, Álvaro explica de manera sencilla cómo es el cerebro de los niños desde los 0 a los 6 años de edad. Con un lenguaje ameno el autor nos explica detalladamente que si nos ponemos en la piel de los más pequeños podemos empatizar aún más y sobrellevar las cosas desde el respeto y el entendimiento.

Este libro de maternidad abarca mucho más, nos incita a la introspección, al abrir los ojos y entender como las cosas dan un giro exponencial cuando nos convertimos en madres. Nos hace reflexionar a la hora de educar y acompañar a nuestros hijos desde sus propios ritmos los primeros años de vida.

La guía más completa y actualizada sobre la salud de tu hijo desde el nacimiento a la adolescencia. Este libro es perfecto para acompañar a los padres desde el embarazo, para ir resolviendo dudas y aprendiendo, hasta la adolescencia de los hijos. En este libro encontramos todo lo necesario para entender las enfermedades más habituales y las respuestas a todas esas preguntas que asaltan a padres y madres cada día. ¿Es normal que mi bebé llore? ¿Cuáles son los motivos más frecuentes de consulta? ¿Cómo respondo a las preguntas de un adolescente sobre sexo?

Una guía diferente del embarazo para descubrir lo que siente tu hijo desde las primeras semanas de vida. El doctor Eduard Gratacós nos lleva de la mano por cada una de las etapas del embarazo para ayudarnos a despejar todas las dudas y disfrutar del maravilloso viaje del inicio de una vida. En él encontraremos dos perspectivas complementarias: por un lado la voz del doctor Gratacós, y, por otro, la del futuro bebé, que desde el momento de su concepción nos contará en primera persona su particular visión de todos los cambios que irá experimentando en esos apasionantes 9 meses.

Este libro reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrar información veraz, objetiva y científica sobre todo este proceso vital, y que ayudará a tomar el control y el protagonismo del embarazo con las propias decisiones.

Una guía completa sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo. En este libro, el dietista y nutricionista Julio Basulto resuelve algunas de las dudas más frecuentes de la alimentación en el embarazo y la lactancia. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber? ¿Son un síntoma de peligro las náuseas? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana? ¡Dudas resueltas!

Este libro es imprescindible para las mamás que quieran practicar la lactancia materna y necesiten resolver dudas e inquietudes. En él, Alba Padró, madre y consultora internacional de lactancia, ofrece claves para conseguir que la lactancia sea un acto placentero para la mamá y para el bebé. Responde a las preguntas más frecuentes que se puede hacer una madre primeriza: ¿Cómo me preparo para la lactancia?, ¿Qué pasa si mi bebé no se agarra bien o no gana peso?, ¿Hasta cuándo debo dar el pecho y para cuándo se recomienda el destete?, ¿Cómo compatibilizo la lactancia materna con la vuelta al trabajo?, ¿Qué cacharros necesito realmente para dar de mamar?

Este libro es un básico para entender y cuidar la piel durante el embarazo y el postparto. En esta obra, la dermatóloga Lidia Maroñas descubre todos los secretos para que la piel luzca sana y bonita en las distintas etapas de la maternidad, ya que durante el embarazo y el posparto, la piel sufre cambios y alteraciones de todo tipo: manchas, estrías, problemas de pigmentación, heridas en el pezón, acné… Por todo esto, la experta recomienda en este libro rutinas para las uñas, el cabello o el pecho lactante; explica los tratamientos estéticos más recomendados, así como los cosméticos que no deben utilizarse, y habla también de todo aquello que afecta al bebé: dermatitis del pañal, reacciones cutáneas, protección solar…

Se habla mucho del embarazo y se transmite una visión muy idealizada, sin embargo, el posparto es el gran olvidado y es una etapa complicada y sobre la que se necesita tener mucha información. El posparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos olvidamos de que después de los tres trimestres del embarazo, la madre aún tiene un largo camino por delante. En este libro, la matrona Elena Pajuelo habla sobre situaciones normales en el posparto, como la tristeza, caída del cabello, gestión emocional y resuelve dudas frecuentes como cuándo puedo empezar a hacer ejercicio y qué tipo de ejercicio es mejor, cuándo se puede volver a tener relaciones sexuales o cómo conciliar la maternidad con la vida social y laboral.

Una visión actual de la maternidad consciente que ha superado a los clásicos de esta temática. La llegada de un bebé a la familia es un momento de intensas emociones, pero también de grandes dudas. ¿Parto natural o anestesia? ¿En el hospital o en casa? ¿Y si me hacen cesárea? ¿O se me complica la lactancia? Àngels y Míriam, madre e hija, especialistas en acompañamiento al parto y crianza consciente, arropan a las mamás y a las familias en todas las etapas de la gestación y la crianza hasta el primer año de vida para respaldar sus intuiciones y ayudarlas a tomar las mejores decisiones. En este libro, las autoras hacen un recorrido desde las náuseas de los primeros meses (si aparecen), hasta sugerencias relativas a la dieta, masajes pre y posparto, los secretos de la lactancia, el controvertido asunto del sueño y mucho más.

En este libro, la autora se propone ofrecer todo lo que se necesita saber para tener un embarazo tranquilo, feliz e inolvidable y para reducir el miedo y la confusión. En él se pueden encontrar temas como el embarazo mes a mes: cómo cambias la mamá y cómo cambia el bebé, vacunas en el embarazo, por qué deben ponerse y cuáles pueden ser las contraindicaciones, los 4 alimentos que debe tomar la madre y los 3 que debe evitar, cómo llegar preparada al parto, los síntomas más comunes del embarazo y sus remedios y mucho más.

Nueve meses de embarazo protagonizados por uno de los personajes más populares del cómic contemporáneo. Un libro cargado de humor femenino con el que muchas mamás embarazadas se sentirán identificadas, ya que en él se reflejan todos los miedos, dudas e incertidumbres que sienten las mujeres desde el momento en que se enteran que serán madres.

En este libro, su autora, psicoanalista y escritora especializada en los problemas del amor y las relaciones con los bebés, pretende acompañar a cualquier mamá desde que sueña con un hijo hasta que lo ve dar sus primeros pasos. Es decir, atender a sus fantasías, sus respuestas a veces inesperadas, su inmensa ternura, sus temores, incluso su rabia o su sentimiento de frustración. Es ameno y de fácil lectura.