- Bragas menstruales: en qué consisten, ventajas y cómo cuidarlas
- Copa menstrual: tipos, ventajas e inconvenientes
- Embarazo y regla: resolvemos las dudas más frecuentes
La sequedad vaginal es un problema que afecta a muchas mujeres y que puede aparecer en cualquier etapa de la vida, aunque es más frecuente tras la menopausia. Puede llegar a ser muy molesta y limitante, provocando no sólo un problema físico, también psicológico por sus implicaciones.
¿Por qué se produce la sequedad vaginal?
La sequedad vaginal es la falta de lubricación en la zona de la vagina y puede deberse a diferentes causas, pero fundamentalmente responde a una reducción de los niveles de estrógeno, que puede producirse durante la menopausia, la perimenopausia, el embarazo o después de un parto, por ejemplo. Los estrógenos son hormonas que facilitan que la salud del tejido vaginal se mantenga favoreciendo la lubricación, elasticidad de los tejidos y la acidez normal de la vagina.
Factores como el estrés, algunos medicamentos, trastornos inmunitarios, o, por ejemplo, el tabaquismo también pueden ser desencadenantes.
Síntomas de la sequedad vaginal
Incomodidad, dolor, molestias, picor, irritación y limitación en la vida sexual de la mujer al sentir dolor durante las relaciones sexuales son algunas de las consecuencias y de los síntomas que pueden traer consigo la sequedad vaginal, además de ser un factor influyente en que se produzcan infecciones urinarias de repetición, por eso, es importante hablar de ella y atenderla.
Cómo combatir la sequedad vaginal
Para poder combatir la sequedad vaginal hay varias soluciones a mano. En primer lugar, mantener una vida saludable ayuda mucho a evitarla: dejar el tabaco, beber abundante agua, mantener una dieta equilibrada, evitar el consumo de alcohol...todo ello puede ser de gran ayuda. En algunos casos, la terapia hormonal también puede ser una solución.
Sin embargo, los lubricantes, hidratantes vaginales tópicos y geles vaginales son soluciones perfectas para combatir la sequedad vaginal, ya que hidratan la zona vaginal y favorecen la flexibilidad y la elasticidad de la mucosa. Hay de muchos tipos en el mercado y siempre es importante consultar con el médico antes de utilizarlos. Hablamos de algunos de ellos.
Vagisil Higiene Íntima Diaria
Este gel lubricante alivia la sequedad vaginal y facilita las relaciones sexuales haciéndolas más cómodas. Tiene una fórmula exclusiva que proporciona una acción lubricante e hidratante inmediata e imita la lubricación natural. Además, alivia y protege la zona íntima de molestias e irritaciones causadas por la sequedad.
Es soluble en agua y compatible con el uso de preservativos, tampones y copas menstruales. No tiene sabor, ni olor y es libre de hormonas. Se puede aplicar con la yema de los dedos la cantidad deseada en la apertura vaginal y zona externa, por la mañana y/o noche o antes de las relaciones sexuales, pero ojo, es un lubricante, no un espermicida, por lo que no ofrece protección frente a embarazos no deseados. Su fórmula ha sido ginecológicamente testada y es respetuosa con el pH. Además, no provoca irritaciones. Formato de 30 gramos. ¡Tiene un 19% de descuento en el precio!
Durex Naturals H2O Lubricante
Este lubricante tiene una fórmula suave elaborada con ingredientes 100% naturales. Tiene un pH fisiológico, está dermatológicamente testado y no contiene fragancias artificiales ni colorantes. Alivia la sequedad vaginal y contiene prebióticos que ayudan a mantener el balance de la flora vaginal. Únicamente compatible con preservativos de látex de caucho natural y poliisopreno. ¡Cuenta con un 27% de descuento!
ISDIN Woman Hidratante Vaginal
Este hidratante vaginal es un gel crema hidratante íntimo que alivia los síntomas de sequedad y atrofia íntima, falta de lubricación y dolor durante las relaciones sexuales. Proporciona una hidratación inmediata y prolongada, reduce el prurito y la sensación de ardor y aumenta la elasticidad de la mucosa íntima. Tiene una fórmula mucoadhesiva que crea una película protectora y no altera la integridad del preservativo. Tiene un 13% de descuento.
Pjur med REPAIR - Lubricante sanitario acuoso
pjur pjur med REPAIR - Lubricante sanitario acuoso
Este lubricante sanitario acuoso con hialurón regenerador refuerza la humedad natural de la zona íntima y alivia los síntomas de sequedad vaginal. El hialurón absorbe grandes cantidades de agua y garantiza excelentes propiedades lubricantes. Es ideal para las sensibles mucosas íntimas. No contiene aromatizantes ni saborizantes adicionales y ha sido dermatológicamente probado. No contienen hormonas ni sustancias espermicidas y son adecuados para el uso diario. Pueden usarse con preservativos de látex. ¡Tiene un 34% de descuento!
Periodista especializada en parenting y familia, educación y salud. También tengo un largo recorrido y disfruto escribiendo sobre belleza y moda femenina.
Me encanta comunicar, contar historias e informar, por eso me decanté por el periodismo, pero también porque disfruto aprendiendo cada día.
Me licencié en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y compaginé después mi faceta profesional con el estudio de un máster especializado en periodismo multimedia. Desde entonces he pasado por diversos medios, seguí formándome y amplié mi pasión por el mundo online estando al frente de las webs de revistas como Ser Padres y Mía, entre otras.
Soy amante de la lectura, la poesía, me encanta viajar, descubrir y, sobre todo, disfruto si mis artículos ayudan a los lectores a solucionar dudas y a hacer su día a día un poquito más ameno y fácil.
