Los 30 mejores libros sobre la maternidad para leer el embarazo, el posparto y la crianza

Este libro, escrito por la matrona Laia Aguilar, es el más vendido sobre maternidad en Amazon, y no nos extraña. En él, la especialista hace un recorrido de lo más detallado y adaptado a un lenguaje de a pie sobre lo que acontece al posparto, la lactancia materna y las primeras veces.

Con él pretende normalizar ciertas emociones que puede sentir la mamá después de dar a luz, pues, cuestiones como la depresión postparto preocupan a muchas mujeres y falta mucha información sobre el tema. Por supuesto, da nombre a todas aquellas dudas que todas, en algún momento del posparto inmediato y tardío (abarca desde el momento del parto hasta los 12 meses de vida del bebe), nos hemos hecho: ¿sabré darle el pecho? ¿Volveré algún día a ser la misma mujer de antes? ¿Podré, en algún momento, sentarme a comer tranquilamente?

Un libro escrito especialmente para que la mamá encuentre un remanso de paz y entendimiento en la revolución que se formará en su vida después de dar a luz

Escrito por Celia Padilla, matrona y doctora en Enfermería, conocida en redes sociales como @ohmama.matrona.

En este libro realiza un importante trabajo de divulgación sanitaria femenina aportando un toque de humor. Recorre con un toque cercano y empático las etapas del embarazo, parto, postparto, lactancia y crianza temprana.

Celia Padilla da también protagonismo a los padres haciendo un llamamiento para que vean el libro como un instrumento para acompañar a las madres.

En 2022, la matrona Nazareth Olivera Belart, más conocida como @comadronaenlaola en redes sociales, decidió publicar la que es, a día de hoy, una de las guías más completas y explicativas sobre el embarazo, el parto y el posparto.

En este libro pretende resolver todas las dudas que puedan surgir en los nueve meses de embarazo, o en los posteriores: dudas sobre salud, pruebas, síntomas, alimentación, deporte o posibles remedios. Además, incluye una guía muy detalla sobre el inicio de la lactancia.

Y todo ello, enriquecido con preciosas ilustraciones que aportan valor añadido

Este libro no es una guía más sobre la maternidad. Se trata, para ser precisos, de una experiencia contada por la ilustradora Amaia Arrazola, en cuya vida, como menciona su autora, aterrizó hace dos años un meteorito llamado Ane. En él, su autora pone el acento en lo que no se suele mencionar: la inseguridad, la frustración y, sobre todo, el duelo por la vida anterior. Pero también es un relato de amor instintivo, sin condiciones.

Una frase excelente de la autora resume en muy pocas palabras el viaje emocional que supone leer este libro: «Yo sabía que iba a tener una hija; lo que no sabía era que esa hija iba a tener una madre. Y esa madre era yo.»

Ser madre no es simplemente tener hijos. Es un cambio radical de vida, una nueva experiencia de la feminidad sujeta a multitud de implicaciones sociales que cada vez se cuestionan y revisan más. La premisa de esta lectura se basa en analizar cómo las mujeres seguimos atrapadas entre dos exigencias difíciles de conciliar: cumplir con el ideal tradicional de ser madres, como impone el imaginario patriarcal, y al mismo tiempo abrirnos caminos (o simplemente resistir) en un mercado laboral que rara vez se adapta realmente a nuestras realidades. Una combinación agotadora que obliga a hacer malabares constantes. Esta lectura tiene un reto claro: reclamar y resignificar la maternidad en nuestros propios términos en una época en la que, a pesar de haber alcanzado el derecho a no ser madres, muchas sí decidimos serlo.

Este libro ofrece una mirada feminista a la maternidad, recogiendo cuáles son las implicaciones reales que supone ser madre, parir y dar de mamar. Un libro muy completo e interesante, que ayuda a que las mamás reivindiquen la maternidad como una tarea imprescindible y común.

No son solo las mujeres las que tienen que estar informadas de los procesos del embarazo y el parto, pues la maternidad es una responsabilidad compartida de la que los padres tienen que estar igualmente informados para actuar correctamente durante el proceso.

Especialmente pensado para los padres primerizos que tengan dudas, el libro Manual para padres primerizos es una opción completa y útil que, a modo de guía, ayuda a conocer al bebé, las circunstancias que lo acompañan tras el parto, qué hacer en el hospital y, sobre todo, durante los primeros meses de vida.

Otro de los libros más vendidos de Maternidad es esta guía completa escrita por Ylenia Minichelli, enfermera y madre comprometida. En ella, de forma sencilla y rápida, las mamás y futuras mamás encontrarán solución a dudas sobre el embarazo, el parto y los primeros meses del bebé. No ofrece una guía trimestral con expectativas realistas, visitas, cambios en el cuerpo y emociones que se pueden sentir. Además, habla de la psicología del embarazo para saber gestionar las emociones a lo largo de todo el embarazo y el parto.

Además, está incluido un diario del embarazo para ir documentando cada momento, una lista de cosas indispensables de cara al parto y otra con estrategias prácticas para controlar el dolor durante el parto.

Como bien dice su subtítulo, este libro explica precisamente por qué no puedes llegar a todo como madre y está bien así. Una lectura imprescindible para librarse de la culpa tan arraigada que tienen las madres desde el primer momento por no ser perfectas. Y es que no hay que serlo.

Este libro te apelará especialmente si eres una madre millenial, en plena era de sobreinformación que conoce qué tipo de zapato es mejor para los niños, cuándo introducir gluten en la dieta o cómo acompañarlos respetuosamente en las rabietas. Ya conocemos todos los trucos y consejos para ser madres de libro, pero, ¿quién habla de todo lo que nos pasa a nosotras mientras intentamos alcanzar todo eso? Esta pregunta es la que se hace Paola Roig y a la que da respuesta en las páginas de este maravilloso libro.

El apego y el cariño son fundamentales para el desarrollo del bebé y sobre estos pilares se forja este libro. Este libro del doctor y autor de pediatría Carlos González nos enseña a respetar a nuestro hijo como ser humano, a no dejarlo llorar, a arrullarlo, amarlo y besarlo. Parece algo obvio, pero en situaciones rutinarias y de estrés nos olvidamos de dar todo el cariño posible y tratar con especial sensibilidad al pequeño.

Es un libro escrito en defensa de los niños y de los padres, de todos cuantos desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados… El autor demuestra, a partir de rigurosos estudios y su propia experiencia profesional, que esa es la mejor manera de conseguir que crezcan sanos y felices.

Para educar a nuestros hijos con una buena inteligencia emocional, que sean capaces de comunicar sus sentimientos y necesidades, sean empáticos y tengan autoestima, debemos predicar con el ejemplo. Y es que sí, hay que hacer mucho trabajo interior para ser un buen padre o madre. Aunque no seamos perfectos, podemos siempre aprender y mejorar para darle lo mejor a nuestros hijos

Educar es todo un reto que pone a prueba nuestra paciencia cada día. En este libro encontraremos una guía emocional para transformar la vida familiar con respeto y empatía. Un libro perfecto para aprender a escuchar, entender y tener una relación saludable con nuestros hijos.

Este popular libro reúne la esencia de El Club de las Malas Madres, que nace de un blog creado por mujeres a cuyos hijos no les gustan sus croquetas…Son madres que no son perfectas, lo saben y no intentan evitarlo. Quieren acabar con el concepto de «superwoman» que impone la sociedad: porque una no es buena o mala madre… ¡es la madre que es!

Un libro esencial para acabar con la culpabilidad popularizada por no ser la madre tradicionalmente perfecta. El mundo ha cambiado. 'Soy una buena malamadre' es una declaración de intenciones contra la apatía que va sacudir el universo de la maternidad y popularizar un nuevo concepto: “malamadrear”.

Uno de los primeros títulos de la nueva colección literaria "Lucía, mi pediatra recomienda" es este libro 'Lactancia materna. ¡Empieza el viaje!' de la Dra. Raquel Velasco. En él, la experta ofrece una guía práctica, visual y cercana, con la evidencia científica en la mano, para disfrutar de la gran aventura que es la lactancia.

Una visión tierna y optimista de la lactancia materna basada en el rigor científico y la experiencia profesional de más de veinte años trabajando con familias. Un libro sin edulcorantes, pero con la sensibilidad de su experiencia personal con sus tres hijos y sus tres lactancias.

Si buscas un libro para tener una imagen de la maternidad realista y actual, este libro de Diana Oliver es un tesoro. Es evidente que antes de tomar la decisión de tener hijos, nos hacemos preguntas esenciales sobre el cambio de vida que estamos a punto de experimentar. Pero este libro propone unas cuestiones más trascendentales y globales sobre el significado de la maternidad en la sociedad, sus implicaciones, orígenes y líneas futuras.

¿Dónde nace el deseo de ser madre? ¿Somos realmente libres para decidir cuándo, cómo o con quién tenemos hijos? ¿Qué necesitamos para vivir una experiencia de la maternidad más grata? ¿De qué dependen nuestros malvivires maternales? ¿Qué exigencias nos imponen? ¿Cuáles nos imponemos? ¿Somos las madres que queremos ser o las que podemos ser? ¿Quién cuida a las madres? ¿Cómo cuidamos? ¿Podemos cuidar en un sistema que solo vela por lo productivo? ¿Llegaremos a desproblematizar la maternidad? Sobre estas trascendentales preguntas reflexiona la autora en este libro.

Una de las guías sobre maternidad más completa, actualizada y amplia sobre embarazo, parto y posparto, elaborada por Elisenda Roca y la doctora Carlota Basil. Ahora se encuentra disponible en edición de bolsillo a un precio realmente bajo, y es muy útil porque ofrece información sobre todo lo que necesita saber la mamá, desde la planificación del embarazo hasta la llegada a casa con el bebé.

Lo que marca la diferencia de esta guía frente a otras más tradicionales es que está escrita por dos mujeres desde la experiencia: una periodista que, aparte de la suya, ha conocido muchas historias de embarazo, y una ginecóloga que aporta más de treinta años de experiencia a la profesión.

Nos volvemos a encontrar, de nuevo, con un libro de Laura Gutman, aunque en esta ocasión se trata de El poder del discurso materno, una introducción tremendamente interesante a la organización de la biografía humana. En él, su autora habla de cada uno de nosotros, de nuestras infancias y de la maternidad, como nunca antes ha hecho.

La autora nos invita a mirar hacia nuestras propias infancias, en especial a esos recuerdos que no conservamos pero que siguen influyendo profundamente nuestra vida adulta. Este libro es una herramienta para entendernos mejor, un viaje revelador hacia nuestra verdad emocional. A través de la biografía humana, Gutman propone un enfoque que ayuda a cerrar la brecha entre el relato materno y lo que realmente experimentamos como niños. Solo así podemos tomar decisiones más libres y conscientes en todos los aspectos de nuestra vida.

Si te preocupa la alimentación durante el embarazo y la lactancia, esta maravillosa obra escrita por Julio Basulto se ha convertido en una de las mejores guías sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo. Además, responde a muchas dudas comunes que pueden surgir durante esta etapa.

¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber?... Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas o similares, no dudes en hacerte con esta enriquecedora lectura.

Se trata, posiblemente, de una de las mejores guías de la lactancia materna, en la que Carlos González ofrece una información realmente práctica a aquellas madres que desean dar el pecho pero que tienen dudas sobre ello. Es una opción útil cuando no deseas comprar la versión completa que incluye 3 libros distintos, “Comer Amar Mamar”.

Habla de la lactancia como momento de búsqueda y encuentro de cariño, consuelo, seguridad y amor, además de comida.

El otro título con el que arranca la nueva colección literaria "Lucía, mi pediatra recomienda" es este: 'El sueño es vida. El sueño infantil como nunca te lo han explicado', del Dr. Gonzalo Pin que, tras más de treinta años dedicados al estudio del sueño infantil, ha escrito este libro ―desde la humildad y la evidencia científica― para ayudar a las familias a entender qué sucede en la maduración del niño y conseguir, con tranquilidad, cuidar su sueño y su calidad de vida para poder disfrutar de la crianza.

No hay varitas mágicas ni métodos milagrosos; solo conocimiento, afectividad y perseverancia. El arte de dormir a pequeños que les cuesta es algo que se aprende con el tiempo, la paciencia, pero sobre todo con consejos de expertos como los que ofrece esta lectura. Tenga tu hijo problemas de sueño o no, es un libro 100% recomendado para optimizar sus horas de descanso.

Este libro se convirtió en un auténtico éxito de ventas en todo el mundo, convirtiendo además a Laura Gutman en un auténtico referente obligado de las madres, los padres, terapeutas y los profesionales de la salud.

En La maternidad y el encuentro con la propia sombra, su autora se enfrenta a los mitos y prejuicios relativos a la maternidad, la crianza de los niños y mucho más. Este libro a las mujeres que se han convertido en madres y las anima a tener valentía y entrar en contacto con los aspectos sombríos que se desarrollan a partir de la llegada de los hijos, una experiencia vital lejos de sencilla.

Este libro es la guía definitiva para aplicar el método Montessori en casa. Beatriz M. Muñoz nos trae un libro repleto de consejos para adaptar el método Montessori al día a día en el hogar y empezar una pequeña revolución educativa en casa. Con este nuevo enfoque, los niños se acostumbrarán a ser más autónomos y responsables.

Este libro ofrece ideas y consejos que ayudarán a entender el comportamiento y las reacciones de nuestros hijos, preparar el hogar para que nuestros hijos puedan desarrollarse con autonomía y aprovechar cada día para aprender de los más pequeños de la casa.