Susana Jurado
Susana Jurado es redactora de Diez Minutos, experta en belleza y sociedad, sobre todo en celebrities como Ana Obregón, Isabel Pantoja, la reina Letizia... En los más de veinte años que lleva en la profesión ha hecho de todo: radio, prensa y televisión, especializándose en todo lo que tuviera que ver con los famosos.
Ha pasado por TP, Supertele, Teleindiscreta, ¡QMD! y Diez Minutos, donde ya lleva unos cuantos años, para qué concretar… Adora investigar en los temas de actualidad, hacer mil llamadas para dar con la información correcta y entrevistar a los protagonistas de mayor tirón mediático. A la hora de hacer preguntas no se corta ni un pelo para conseguir el mejor titular, siempre con educación, claro. Porque eso de que no hay pregunta mal hecha sino mal interpretada es una verdad como un puño.
Enganchada completamente a las noticias de famosos, a las redes sociales y a todo lo que tenga que ver con la belleza. Empezó de becaria en la radio, en un pequeño programa de Radio Exterior de España, donde verdaderamente descubrió que esa niña que le pedía continuamente ser Periodista no se había equivocado. Desde entonces ese gusanillo no ha parado y ha compatibilizado la redacción en diferentes revistas con programas de televisión como: Antena 3, Telecinco, Telemadrid y Televisión Española. Actualmente colabora en Cuatro.
Leo Cerrud, experto en medicina estética, sobre los tratamientos para alargar la longevidad de la piel: "El secreto ya no es aparentar menos edad de forma radical, sino potenciar la mejor versión de tu piel"
El doctor Leo Cerrud, especialista en belleza, explica en qué consiste la medicina regenerativa y sus diferentes técnicas. "Ya no se trata de tapar el paso del tiempo, sino de reprogramar nuestra propia biología para que la piel recupere la vitalidad y la calidad que tenía años atrás", afirma.
Victoria Trasmonte, experta en medicina estética, sobre la piel del cuello: "Existe un amplio abanico de tratamientos capaces de prevenir, corregir y rejuvenecer esta zona"
Su piel es más fina, produce menos colágeno y elastina y está sometida a los efectos del sol y el movimiento. Por eso requiere cuidados específicos. "Está sometido de manera permanente a los efectos del sol y el movimiento y eso hace que pierda colágeno y elastina", dice.
El doctor Leo Cerrud: "La fotoprotección de amplio espectro SPF 50 a diario es innegociable"
El experto en medicina estética alerta sobre la importancia de la prevención para evitar las manchas del sol.
La doctora Victoria Trasmonte, sobre la piel y los viajes: "Es frecuente notarla más apagada, deshidratada y sensible"
"La buena noticia es que existen tratamientos estéticos no invasivos capaces de devolver a tu piel rápidamente su aspecto saludable", dice la doctora.
El doctor Leo Cerrud: "El verano no es el enemigo de los retoques"
El experto en medicina estética habla del uso del retinol en verano y de otros tratamientos.
Victoria Trasmonte, experta en medicina estética, sobre los efectos del calor en los rellenos de ácido hialurónico: "Puede variar la forma en que nuestro organismo responde a él"
"El calor ambiental no derrite, ni desplaza, ni altera el ácido hialurónico correctamente infiltrado", afirma la doctora que es Jefa de servicio de Medicina Estética de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid.
El doctor Leo Cerrud, experto en medicina estética, sobre la conexión entre el estado de la piel y la alimentación: "Los lácteos pueden estar relacionados con los brotes de acné"
"La relación entre lo que comes y cómo luces tu piel es muy estrecha", asegura el médico, que explica los tres cambios que puedes aplicar a tu rutina nutricional para mejorar el aspecto de tu piel.
Victoria Trasmonte, experta en medicina estética, sobre la alopecia femenina: "No es una enfermedad única, sino un síntoma que puede responder a múltiples causas"
"Las causas más habituales son cambios hormonales asociados al embarazo, el posparto o la menopausia; factores genéticos; déficits nutricionales, alteraciones de la glándula tiroides y situaciones de estrés físico o emocional", dice la doctora sobre la alopecia en mujeres.
Leo Cerrud, experto en belleza, advierte del peligro de las redes sociales para los tratamientos estéticos: "La medicina estética de verdad no busca transformarte en otra persona ni congelar tu rostro"
"Abrir las redes es asomarse a un mundo de pieles de porcelana y cero arrugas. La medicina estética de verdad no busca transformarte", asegura el doctor.
Albert Roger, experto en belleza, revela los mejores trucos para aplicar bien el autobronceador: "La clave es la hidratación y evitar la fricción agresiva"
Los autobronceadores han experimentado una profunda transformación. Antes los resultados eran poco naturales, pero ahora son una opción cada vez más sofisticada, cómoda y adaptada a las nuevas demandas de belleza y cuidado de la piel, como nos explica este experto de la firma St. Tropez.
Victoria Trasmonte, experta en medicina estética, sobre las claves para elegir un buen tratamiento: "Elegir bien al profesional y al centro es clave para evitar riesgos"
La doctora, Jefa de servicio de Medicina Estética de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid, revela qué debes saber antes de acudir a tu primera consulta estética. "Un buen tratamiento comienza con una historia clínica completa y una escucha activa". afirma.
La farmacéutica María José Salgado sobre la diferencia entre maquillaje corporal y autobronceador: "La clave está en el resultado y en no poder graduar el tono"
Con los autobronceadores siempre dudamos por el temido efecto anaranjado o las manchas imposibles. Olvídate de eso porque las nuevas fórmulas ya ofrecen acabados más naturales. Además, debes saber que con el maquillaje puedes graduar el tono.
Samantha Vallejo-Nágera revela el deseo de su familia sobre el hijo de Colate y Paulina Rubio: "Queremos que venga a España"
La chef, que es embajadora de una firma de cocinas, no eludió el tema y quiso dejar clara la opinión que tiene toda la familia sobre la posible llegada a España del hijo de Colate y Paulina: "Él quiere vivir aquí".
Nerea Barros (45), sobre la serie que continúa 'La novia gitana' y 'La red púrpura': "Ser la protagonista de 'La Nena' es un diamante que te regala la vida"
La actriz se ha metido de nuevo en la piel de Elena Blanco en la tercera temporada de la serie basada en las novelas de Carmen Mola, que se emite en Atresplayer.
El doctor Leo Cerrud, experto en medicina estética, analiza lo que demandan los hombres en estética: "Borrar esa mirada cansada o de enfado constante"
Aunque los hombres intenten disimularlo, están tan interesados como las mujeres en verse bien y en los retoques estéticos. Y así lo analiza nuestro experto.
Patricia Pardo sobre el reto de trabajar con Christian Gálvez en un acto del papa Leon XIV en Madrid: "Espero no llorar al ver a mi marido sobre el escenario"
La pareja presentará en el Santiago Bernabéu un multitudinario evento religioso con motivo de la visita del papa León XIV a España. DIEZ MINUTOS ha podido hablar con la presentadora de 'Vamos a ver' sobre este proyecto con el que están tan ilusionados. "Vivimos la fe con normalidad", afirma.
Cecilia Gómez (51), sobre la lesión que le ha obligado a dejar los escenarios: "Es una suerte despedirte como tú quieres"
Tras la durísima lesión que le obligó a retirarse, la bailaora se subió al escenario en Sevilla por el centenario de la duquesa de Alba. Un éxito rotundo con el que definitivamente ha dicho adiós.
Los consejos de un experto en belleza sobre cómo y cuándo usar retinol en verano: "Esto es importante porque ahora la gente es más consciente del daño del sol".
David Fernández, director general de Laboratorios Roc en España y Portugal, aclara el momento ideal de aplicación. Y por supuesto, el uso de fotoprotección.
Victoria Trasmonte, experta en medicina estética, sobre cómo tratar las arrugas del labio según tu edad: "Siempre recomiendo proteger la zona del sol, evitar el tabaco y mantener una buena hidratación"
Además de los consejos de la doctora para evitar el temido 'código de barras', existen tratamientos estéticos que pueden ayudarte.
El doctor Leo Cerrud, experto en medicina estética, sobre la celulitis: "El secreto está en el entrenamiento de fuerza porque el músculo tonificado mejora el aspecto visual de la piel"
Con la llegada del buen tiempo nos entran las prisas por erradicar de nuestro cuerpo la temida piel de naranja. Para que sean efectivos los tratamientos estéticos lo primero que hay que hacer es ser muy estricta con los hábitos diarios, dice el doctor.
La doctora Victoria Trasmonte, experta en belleza, explica cómo afrontar nuestra primera consulta de medicina estética: "Es el pilar sobre el que se construye todo el tratamiento posterior"
"Como médicos no solo debemos conocer los deseos del paciente, sino también detectar sus expectativas y explicar qué se puede conseguir y qué no", comenta la jefa de servicio de Medicina Estética de la Fundación Jiménez Díaz.
El doctor Leo Cerrud, experto en medicina estética, analiza los tratamiento corporales frente a la flacidez
Vaya por delante, que siendo sinceros, la medicina estética corporal nos es tan efectiva ni ofrece resultados tan impresionantes como la facial, pero se pueden notar mejoras con algunas técnicas, asegura el experto.
El periodista y escritor Miquel Valls (41), sobre su nueva novela, 'El ruido bajo la piel': "En mi libro he plasmado lo que he vivido y no he contado"
El presentador de 'Más Espejo' acaba de publicar su primera novela, 'El ruido bajo la piel', que ya va por la segunda edición. "No puedo estar más agradecido", nos dice.
Victoria Trasmonte, experta en medicina estética, sobre la inflamación facial: "El exceso de sal en la dieta, el sedentarismo, los cambios hormonales o dormir boca abajo pueden intensificar este problema"
La doctora Victoria Trasmonte explica que hay tratamientos que estimulan el sistema linfático, favorecen la eliminación de líquido y reducen la inflamación en pómulos, párpados y mandíbula.
El doctor Leo Cerrud, experto en medicina estética, analiza los mejores tratamientos para realizarse después de los 40: "Cuando el tejido está sano, cualquier tratamiento luce el doble"
A esa edad el rostro empieza a apagarse. La buena noticia es que hoy hay herramientas maravillosas para que te veas estupenda sin perder la naturalidad. "Mi recomendación es que priorices la calidad de la piel", afirma el doctor.
Una experta en medicina estética advierte sobre los tratamientos que no debes hacerte porque están obsoletos: "La verdadera innovación no está en añadir más, sino en hacerlo mejor"
"Ahora no se busca un rostro distinto, sino uno que encaje mejor con el momento vital de cada persona", apunta la jefa de servicio de Medicina Estética de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid sobre los tratamientos estéticos que no debes realizarte.
La doctora Elena Caride sobre los tratamientos capilares más demandados por los hombres: "Se consigue un cabello más grueso, resistente y saludable"
La caída del cabello se produce cuando su ciclo natural se altera o el que nace es un cabello de menor grosor o tamaño. Tal y como nos cuenta la médico estético, cada vez es más frecuente que los hombres acudan a consulta antes de que aparezca cualquier problema capilar. Es mejor prevenir.
La experta en pelo Andrea Avanu Patache, fundadora de Shiny Hair Extensions, sobre cómo cuidar las extensiones: "El cabello puede mantener sus propiedades hasta 24 meses"
Sirven para dar volumen y longitud a tu melena, pero ¿sabes cómo se ponen? ¿Cuáles debes elegir? Te lo contamos de la mano de Andrea Avanu, experta capilar y fundadora de Shiny Hair Extensions.
Pablo Cerdán, peluquero profesional, sobre las tendencias en color esta primavera: "Se ha convertido en una alternativa al negro"
Esta primavera, las calles se llenan de melenas uniformes, colores brillantes y tonos mucho más naturales. Una combinación que aporta luz, profundidad y personalidad al cabello.
Cómo lavarte el pelo correctamente para conseguir una melena sana y brillante: de la temperatura del agua ideal a la forma de aplicar el champú
La temperatura, el champú, la frecuencia… son fundamentales para un acabado impecable. Y es que lavarse el pelo tiene su técnica. Te desvelamos cómo debes hacerlo para lucir una melena sana y brillante.
El doctor Leo Cerrud, experto en medicina estética, aclara las dudas más comunes sobre el ácido hialurónico: "La clave está en tratar la piel, no en transformarla"
El doctor Leo Cerrud analiza todo lo que debes saber del ácido hialurónico y desmiente que hinche el rostro. Siempre que te pongas en manos expertas y profesionales, el resultado será bueno y natural, asegura.
De la técnica de lavado al secado: los mejores trucos y consejos para cuidar tu pelo en casa como si estuvieras en la peluquería
Aunque nadie cuida el pelo como los profesionales, se estima que hasta el 80% del resultado final del estado del cabello depende de los cuidados que le damos en el hogar. Te enseñamos cómo hacerlo.
Qué son los barros: la coloración natural que recomiendan los expertos y triunfa como alternativa a los tintes tradicionales
Los barros son la alternativa más utilizada para colorear el cabello sin recurrir a los tintes tradicionales porque no solo proporcionan color, sino que cuidan la fibra capilar, aportando brillo y volumen.
Recogidos bajos, semirrecogidos y moños sencillos: peinados fáciles y favorecedores para ir a trabajar más allá de la típica coleta
El 65% de las mujeres optan por recogidos o coletas para ir a trabajar porque son rápidos, cómodos y fáciles de mantener durante toda la jornada. Pero... ¿a quién no le gusta innovar? Las tendencias mandan y este año apuestan por recogidos cómodos y desenfadados, coletas pulidas y accesorios como estos.
El secreto de un buen peinado está en los aparatos de calor que usas: 9 dispositivos para lograr un estilo de peluquería
Secadores, planchas y rizadores de última generación que logran resultados profesionales, a la vez que cuidan la fibra capilar.
Cómo lograr el efecto buena cara, según la experta en medicina estética Victoria Trasmonte: "Mejorar la calidad de la piel sin alterar la identidad del rostro"
La medicina estética más natural brilla en las alfombras rojas. Ahora se busca una piel que transmita naturalidad, esté luminosa, tenga rasos equilibrados y una expresión facial intacta.
Por qué se te cae el pelo: 10 hábitos cotidianos que debilitan tu melena sin darte cuenta y cómo solucionarlo
No hace falta abusar del tinte ni de la plancha para tener el pelo estropeado. Pequeños gestos, aparentemente inofensivos, pueden hacer que se caiga. Te contamos cuáles son los errores más comunes.
Marilia (51), cantante de Ella Baila Sola, se sincera como nunca tras anunciar su nueva gira: "Mi familia y mis amigas son un lugar donde recargar pilas"
Este año Marilia celebra su 30º aniversario en la música y lo hace con una gira en la que interpreta muchas de esas míticas canciones que conquistaron al público. Así se ha sincerado con DIEZ MINUTOS.
La doctora Victoria Trasmonte, experta en medicina estética, nos habla de oncoestética, la belleza que ayuda
En la consulta de estética y calidad de vida del paciente oncológico se busca prevenir y aliviar los efectos secundarios de los tratamientos, mejorar la imagen y reforzar la autoestima.
La mejor rutina de belleza para cuidar tu piel y la de tu hija va más allá de los productos virales según los expertos
Seguro que tu hija te pide el skincare que ve en TikTok, ¿pero esa rutina es para su rostro? Preguntamos a los expertos. Y te resolvemos las dudas para el cuidado de tu piel y la de tu hija.
Leo Cerrud, experto en belleza, da las pautas para evitar la inflamación: "La clave está en elegir bien, comer con regularidad y escuchar a tu cuerpo"
La inflamación está detrás de muchos tratamientos cutáneos: piel apagada, acné, rojeces, flacidez o envejecimiento prematuro. Por eso, una adecuada alimentación es básico.
La doctora Victoria Trasmonte, experta en medicina estética, analiza los tratamientos para recuperar volumen en los glúteos: "El resultado es armónico, progresivo y natural"
Si quieres decir adiós a lo que se conoce comúnmente como 'culo carpeta', la Jefa de Servicio de Medicina Estética de la Fundación Jiménez Díaz, de Madrid, te explica cómo conseguirlo.
Carmen Alcayde (52 años), presentadora de televisión: "Me curro mucho la educación de mis hijos. Soy muy divertida, pero también sé poner límites"
Es uno de los rostros más conocidos de Mediaset, pero desde hace unos meses la presentadora ha regresado a Valencia para ponerse al frente de un magazine y no puede estar más feliz. Aun así, promete seguir dando guerra en la televisión nacional.
Leo Cerrud, experto en belleza, aclara la relación entre piel e insomnio: "Si el descanso no llega o es de mala calidad, la piel pierde capacidad de reparación"
Puede sonar exagerado, pero dormir bien es uno de los tratamientos antiedad más eficaces que existen, según revela el doctor especialista en medicina estética.
La experta en medicina estética, Victoria Trasmonte, analiza los mejores tratamientos para cuidar la zona que rodea los ojos: "La posición de la ceja es clave"
Hoy, gracias a la innovación médica y tecnológica, es posible rejuvenecer la mirada de manera precisa, natural y personalizada. Descubre las mejores técnicas para cuidar la zona periocular.
Un experto en belleza derriba el mito sobre que hacer ejercicio envejece la piel: "Al contrario, el deporte es uno de los mejores aliados para una piel sana, luminosa y joven"
El doctor Leo Cerrud explica que el entrenamiento de fuerza no solo mejora los músculos y huesos, sino que también estimula la producción de colágeno. Con el ejercicio, la piel envejece de forma más lenta y saludable.
La experta en belleza Victoria Trasmonte te aconseja prepararte ya de cara al buen tiempo: "Este compromiso debe sustentarse en una buena alimentación y en una práctica regular de ejercicio"
Como dice la doctora, cuidar el tejido graso no es solo una cuestión de estética. El sobrepeso altera el metabolismo de la grasa y favorece la resistencia a la insulina, asegura.
Sofía Ellar (32), cantante: "De pequeña siempre quería ir a 'Lluvia de estrellas'. Y mis padres, ni locos"
La artista, que acaba de sacar nuevo disco, 'Ellar', está en su mejor momento profesional, pero también personal: acaba de casarse y ya sueña con formar una familia.
El doctor Leo Cerrud, experto en belleza, sobre el uso del retinol y los ácidos: "Por la noche, lo ideal es alternarlos"
El especialista en medicina estética aclara todas las dudas sobre estos elementos que se han vuelto imprescindibles en toda rutina de skincare. Descubre cuándo y cómo debes utilizarlos.
El mejor consejo de una experta en belleza para tener la piel hidratada en invierno: "Carga tu piel de antioxidantes, nutrientes y vitamina D"
La doctora Victoria Trasmonte analiza los beneficios de la mesoterapia, una opción eficaz para mejorar el aspecto de tu piel, ya sea con ácido hialurónico no reticulado, vitaminas o aminoácidos.
La cara más desconocida de la periodista Alexia Rivas: "Vivo la vida con mucha intensidad, soy sensible y llorona"
Lleva media vida en la tele y no es casualidad. Esta ponferradina se lo trabaja a tope y ¡no se calla nada! Charlamos con la periodista que nos muestra su actitud ante la vida: "Hay que ser irreverente. No estamos en un club de misa".
Un experto en belleza aclara cómo debe ser tu rutina de cuidado facial: "Los mejores productos son los médicos, los de farmacia y con compuestos activos reales"
El doctor Leo Cerrud asegura que no hace falta gastarse una fortuna en diferentes productos: "La mayoría son similares excepto por los compuestos activos" , dice.
El presentador César Muñoz (35), sobre trabajar con Joaquín Prat (50): "Me está dando mi sitio día a día"
El periodista, que comparte programa con Joaquín Prat, siempre tuvo claro que lo suyo era la tele. Ahora que lo ha conseguido, está 'orgulloso' del camino recorrido. Hablamos sobre su pasado, presente y futuro profesional.
Patricia Manterola (53), cantante: "No ha habido disco que me haya dado el amor incondicional que me da la familia que tengo"
Tras unos años dedicada a "ser mamá", la intérprete de 'Que el ritmo no pare' regresa con 'Lágrima azul', un temazo con el que está dando mucho que hablar.
Juan del Val (55 años) sobre su mujer Nuria Roca: "Lee todo lo que escribo folio a folio"
El escritor se sincera con DIEZ MINUTOS tras el tsunami que ha supuesto ganar el premio Planeta con su obra 'Vera, una historia de amor'. Tiene claro que la presentadora es el amor de su vida, y confía tanto en ella que es la primera en tener en sus manos cada línea que escribe.
Leo Cerrud, experto en medicina estética, analiza los neuromoduladores, una solución efectiva para el sudor excesivo
Actúan sobre las glándulas sudoríparas para frenar su actividad en la zona donde se aplican. El efecto aparece en pocos días
Juan del Val (55) recomienda esta adictiva novela de suspense que transcurre en Málaga: "Es uno de mis libros favoritos"
Nadie como un experto en literatura puede seleccionar la obra de un compañero que realmente sea interesante. Por eso, en esta ocasión, hacemos caso al escritor con esta recomendación tan particular en el género de suspense.
Juan del Val (55 años) recomienda esta serie de misterio de solo 6 capítulos que triunfa en Prime Video: "Estoy enganchadísimo"
Aunque es un gran lector, el escritor y colaborador de televisión también disfruta de una buena ficción y por eso no ha dudado en recomendar la última que ha conseguido dejarle pegado al sillón.
La doctora Trasmonte, experta en medicina estética, analiza los efectos que tiene la felicidad en nuestra piel: "La gratitud, el optimismo y la alegría promueven la liberación de serotonina, oxitocina y dopamina"
La bioquímica interna de nuestra piel se nutre por dentro a través de nuestros pensamientos positivos y la manera en la que nos tratamos como nos cuenta la doctora.
Los consejos de un experto en medicina estética para presumir de piel luminosa esta Navidad: "Revisa tu rutina de skincare y comprueba que limpias perfectamente el rostro mañana y noche"
Además de revisar tu rutina facial en casa, existen tratamientos mínimamente invasivos que van a ayudarte a mejorar tu piel de cara a las citas de estas Fiestas.
Tania Medina tras el final de 'Bailando con las estrellas': "Me encantaría seguir haciendo tele y presentar un programa"
Tras el final del concurso de Telecinco, en el que lo ha dado todo en la pista de baile, la modelo e influencer ya piensa en su próximo reto. "¿Otro reality? ¡Claro! Soy una aventurera y no canto nada mal. Quizás 'Tu cara me suena' o 'Pekín Express'", expresa.
El cantante Roi Méndez, tras su fichaje por el nuevo programa de cocina de La 1: “Se me da muy mal cocinar”
Ocho años después de salir de 'Operación Triunfo', el cantante prueba suerte con otro disco, y un nuevo nombre artístico, R01. "He creado mi alter ego porque me da libertad", dice. ¡Y por si fuera poco, va a concursar en 'Top Chef: dulces y famosos'!
La experta en medicina estética Victoria Trasmonte sobre cómo conseguir el efecto buena cara: "Un sueño reparador puede lograr esa deseada tez radiante"
Los especialistas en Medicina Estética tenemos las armas perfectas para ser los mejores cómplices de vuestra luminosidad, belleza y del efecto buena cara.
Leo Cerrud, experto en medicina estética, sobre las claves para lucir el abdomen plano: "Depende del equilibrio entre digestión, tono muscular y cuidados médicos estéticos"
El doctor te ofrece uno de los trucos más sencillos: cena ligero y temprano, priorizando la proteína magra (pescado, huevo, pollo o pavo) y verduras cocinadas. Además, bebe agua y limita el alcohol y los refrescos con gas.