Bebé tranquilo o nervioso: claves para tratar al recién nacido en cada caso

Duermen con los puños abiertos desde muy pequeñitos, se entretienen manipulando sus juguetes o escuchando los sonidos que se producen a su alrededor. Son regulares para comer y dormir, manchan el pañal a las mismas horas todos los días y cuando algo les molesta lloran, pero no a gritos.

Los bebés tranquilos se muestran contentos en todas las situaciones, sonríen con facilidad a todo el mundo (extraños incluidos) y aceptan bien las novedades y los cambios inesperados.

Si tu hijo es así, estás de enhorabuena. Criarlo te resultará bastante sencillo y como su regularidad de horarios te permitirá organizarte bien y dormir tus horas, estarás descansada y podrás disfrutar al máximo de tu maternidad.

Además, ver contento a tu bebé te hará sentirte más segura en tu nuevo papel y tu estado de bienestar repercutirá positivamente en tu pequeño; es decir, sin daros cuenta estableceréis una relación de feedback entre vosotros que os ayudará a sentiros estupendamente el uno con el otro.

Es cierto que tu hijo no tiene problemas para conciliar el sueño, pero aún así, establece un ritual nocturno para dormirle. Acostarle en su cuarto después del baño, el biberón, las palmaditas en la espalda para que eructe y el beso de buenas noches le ayudará a tener un sueño más reparador que si dejas que se duerma en cualquier parte, porque "como duerme como un bendito y nada le molesta...".

Báñalo por la mañana. El contacto con el agua y chapotear en ella le despejará y le hará estar más receptivo a todos los estímulos que le rodean.

Aunque le veas feliz jugando solo en su hamaquita con un juguete, observándose las manos o cogiéndose los pies, acuérdate de tumbarle todos los días un rato boca abajo sobre una alfombra (a partir del tercer mes) y poner un juguete atractivo ante él para que intente cogerlo. Los bebés muy tranquilos a veces tienen falta de iniciativa y de esta forma le animas a reptar, lo que mejorará su tono muscular y evitará que tarde en gatear y en soltarse a andar.

¿Tu hijo es un bebé nervioso? ¿No sabes cómo tratarle para que se sienta a gusto, llore menos y sonría más? ¿Estás agotada y a veces te desesperas? Para poder entablar una buena sintonía emocional con él, tienes que hacer tres cosas.

La primera ya la estás haciendo, y muy bien, que es quererle mucho. La segunda medida, a la que ya nos hemos referido antes, radica en aceptarle tal y como es y en convencerte de que tu hijo no es ni mejor ni peor que los demás niños, sino solo un poco más difícil de criar. La tercera pauta consiste en no sentirte culpable ni responsable del temperamento de tu bebé.

Estos sentimientos negativos pueden hacerte pensar que no eres una buena madre, lo que a su vez te creará ansiedad, y cuanto más ansiosa estés tú, peor se comportará tu hijo y más difícil será que os entendáis. Así que ya sabes: aunque te cueste, mantén la calma y sigue los tres consejos anteriores.

Una vez creada la base para entablar una buena relación con tu pequeño, hay muchas medidas que puedes tomar que te facilitarán el día a día con él.

Adelanta tu reloj un cuarto de hora. Así, aunque tardes en arreglar a tu pequeño y salir a la calle con él, llegarás con tiempo a los sitios, no te pondrás nerviosa y evitarás contagiarle tu inquietud.

También puedes intentar ser muy rutinaria con él. Las rutinas le ayudarán a anticiparse a lo que viene a continuación, lo que le hará sentirse más seguro. Y cuanto más seguro se sienta, menos nervioso se pondrá.

Ten siempre algo de comida preparada (tarritos, papillas en tarrinas o en briks...) y la cuna lista para echarle al menor síntoma de cansancio. Así te ahorrarás más de una rabieta.

No le des de comer cada vez que llora. Cuando llore y no logres averiguar qué le pasa, mételo en el portabebés y sal a pasear o ponte a hacer las tareas de la casa con él pegado a tu pecho. El contacto físico con la madre tiene un sorprendente poder sedante para los bebés.

Procura que haga ejercicio todos los días (¡más aún que el que ya hace pataleando y dando manotazos!). En casa, anímale a jugar con la manta de actividades y si es mayorcito, sácale a la calle para que se desfogue jugando en el parque.

Si vas a dejarle con una niñera, invítala una tarde a merendar para que tu hijo la conozca. Al día siguiente déjalos solos a ratitos, aunque tú sigas en la casa. Al tercer día ya podrás irte y aunque tu hijo llore, no hará un drama cuando le digas adiós.

No le lleves a lugares ruidosos ni con luces estridentes (a las fiestas del barrio, por ejemplo).

Recuerda que sus prendas, además de estar elaboradas con tejidos naturales, deben quedarle un poco holgadas, para que no le molesten.

Intenta que en su día a día haya momentos de tranquilidad. Hojea un cuento con él, ponle música relajante, háblale mirándole a la cara... Muchas veces los niños tan movidos acaban poniéndose nerviosos a ellos mismos y necesitan que alguien les haga parar, para tranquilizarse un poco.

El agua calentita le relajará y le facilitará la conciliación del sueño.- Si se despierta por sus propios movimientos involuntarios de brazos y piernas, en cuanto se quede dormido (si está despierto no te dejará) envuélvelo en una sábana finita, que le impida agitarse (asegúrate de que no puede taparse la cabeza).