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Las 12 papillas de cereales más recomendadas para bebés: cuál comprar, qué hay que tener en cuenta...
Son muchas las familias que apuestan por dar papillas a su 'peque' una vez empieza la alimentación complementaria, por eso, hablamos de cuáles son las mejores papillas de cereales y en qué tener en cuenta a la hora de decantarse por una.
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Según aconsejan los expertos y defiende la Organización Mundial de la Salud la lactancia materna es el mejor alimento para los niños desde el nacimiento hasta los 6 meses de forma exclusiva y hasta los 2 años o más junto con alimentación complementaria. Esto quiere decir, tal y como explica Lucía Galán, más conocida como Lucía, mi pediatra “no hay ninguna necesidad de empezar antes con las papillas. Ninguna. Es más, los niños alimentados con fórmula artificial tampoco tienen necesidad de empezar con alimentos antes de los 6 meses”.
Las papillas de cereales suelen ser el primer paso en la alimentación complementaria del bebé, marcando el inicio de una nueva etapa llena de descubrimientos. Aunque no existe una razón científica para que sean preferidas sobre otros alimentos como frutas o verduras, su introducción responde a hábitos alimentarios (como la textura) y culturales. Lo más importante es ofrecer cada alimento por separado y en pequeñas cantidades, permitiendo al bebé acostumbrarse a los nuevos sabores y comprobar su tolerancia.
Una vez aclarado lo anterior, también hay que tener en cuenta que muchas familias optan, al empezar la alimentación complementaria, por el método Baby Led Weaning (introducción a alimentos sólidos), por lo que no utilizan papillas o, si lo hacen, es de forma muy ocasional. Sin embargo, en otras familias las papillas sí forman parte de la alimentación de los niños de forma habitual y son un recurso frecuente cuando empiezan a introducir los cereales en la alimentación del bebé.
Las mejores papillas de cereales de 2025
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Por qué elegir una papilla de cereales
Las papillas de cereales para bebé son una excelente opción para introducir nuevos sabores y texturas en su alimentación, aportando los nutrientes esenciales que necesita en sus primeros meses de vida. Están enriquecidas con vitaminas, minerales y hierro, fundamentales para su crecimiento y desarrollo. Además, su consistencia suave facilita la transición de la leche a los alimentos sólidos, ayudando a fortalecer su sistema digestivo sin causar molestias. Además, son un absoluto sí para los papás y mamás: son muy fáciles de preparar y adaptar a las necesidades de cada bebé, ya sea con agua, leche materna (que puedes extraer con estos sacaleches para el pecho en la lactancia) o de fórmula.
Otro gran beneficio es que las papillas de cereales son una fuente de energía sostenida, ideal para bebés activos que comienzan a descubrir el mundo. Suelen incluir cereales como arroz, avena o trigo, que ayudan a regular su digestión y evitar problemas como el estreñimiento. Algunos ingredientes a evitar son los azúcares, como explicamos a continuación.
Qué tener en cuenta a la hora de escoger una papilla de cereales
A la hora de apostar por papillas de cereales las elaboraciones caseras son las mejores opciones, como es el caso de los copos de avena con leche o la harina de maíz con leche, una mezcla de cereales como puede ser mijo, quinoa y arroz, otra mezcla de arroz y avena, con gofio o unas gachas de avena con bebida vegetal, agua, fórmula o leche materna.
No obstante, en el mercado existen muchas papillas de cereales ya preparadas que pueden resultar perfectas como una opción más rápida y cómoda. Por eso es importante fijarse en algunos aspectos antes de decantarse por una, sobre todo en los azúcares añadidos, ya que muchas papillas que se venden en el mercado contienen una gran cantidad de azúcares añadidos que son perjudiciales y dañinos para la salud del bebé. También aconsejan los expertos comenzar con los cereales sin gluten, ya que algunas digestiones pueden resultar más pesadas (te recomendamos las mejores papillas sin gluten).
Tal y como explica el chef y nutricionista experto en alimentación infantil Juan Llorca, estos son algunos aspectos a tener en cuenta antes de elegir una papilla de cereales para los niños:
- Los azúcares deben reducirse a la mínima expresión. Las papillas que llevan azúcares añadidos pueden gustarle más al bebé, pero no son nada buenas.
- Que no lleven hidrolizados, ni dextrinados, ni parcialmente…ni zumos concentrados, ni miel.
- Cuanto más natural y sin aditivos, como colorantes, mejor.
Otra recomendación de los expertos es apostar por las papillas de cereales integrales frente a las papillas de cereales tradicionales.
Comparativa de papillas de cereales: características y análisis
A continuación hemos creado un listado de las mejores opciones de papillas de cereales que pueden encontrarse en el mercado. Sin embargo, siempre conviene mirar bien su etiqueta nutricional y los ingredientes y, ante dudas, consultar con el pediatra.
HiPP Biológico Papilla de cereales integrales
Pros
- Fácil disolución.
- Sin azúcares añadidos.
- Sin leche.
Cons
- Precio algo elevado.
La papilla para bebés de HIPP de multicereales integrales es perfecta para alimentar a tu bebé a partir de los 6 meses.
Elaborada con granos integrales completos de avena, trigo, cebada, espelta y centeno, esta papilla no solo es rica en nutrientes, sino también completamente libre de azúcares añadidos y sin leche, lo que la hace ideal para los pequeños con necesidades dietéticas específicas. Sus ingredientes, cuidadosamente seleccionados de cultivos biológicos, aseguran una comida natural y sin aditivos innecesarios.
Una de las cualidades más valoradas por las mamás es su facilidad de disolución, lo que hace que prepararla sea rápido y sencillo. Además, la textura es suave y agradable, lo que ayuda a que tu bebé disfrute de su comida sin llantos.
| Número de papillas | 18 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 6 meses. |
| Ingredientes | Harina integral 80% (harina integral de avena, harina integral de trigo, harina integral de cebada, harina integral de espelta, harina integral de centeno), sémola de trigo, mononitrato de tiamina (vitamina B1). |
Pros
- Enriquecida con vitaminas.
- Sin azúcares añadidos.
- Pack de 6 preparados de papilla.
Cons
- Puede contener trazas de leche de vaca.
Esta papilla de arroz de Hero es una opción perfecta para iniciar la alimentación sólida de tu bebé a partir de los 4 meses. Gracias a su textura suave y fácil digestión, es respetuosa con el sistema digestivo del bebé permite que disfrute de su primer contacto con los cereales sin preocupaciones.
Con una fórmula 100% natural, libre de gluten y sin azúcares añadidos, esta papilla está elaborada principalmente con harina de arroz. Además, está enriquecida con vitaminas y minerales esenciales que contribuyen al desarrollo normal de su sistema inmunológico y a proporcionar energía para el día a día. Es importante tener en cuenta que puede contener trazas de leche de vaca, por lo que se debe tener precaución si hay alergias o intolerancias.
Para prepararla solo necesitas 180 ml de leche tibia y 20 gramos de cereales para tener una papilla en cuestión de minutos.
| Número de papillas | 72 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 4 meses. |
| Ingredientes | Harina de arroz (99%), minerales (calcio y hierro), aroma natural y vitaminas (C, niacina, E, B6, B1, A, ac. fólico, y D). |
SMILEAT Papilla ecológica de cereales con quinoa
Pros
- Con quinoa.
- Sin conservantes ni aditivos.
- Sin gluten.
Cons
- Puede costar más disolverlo que otras opciones de la lista.
Esta papilla de Smileat está hecha con cereales ecológicos como harina de trigo sarraceno, semolina de maíz, copos de arroz y quinoa, ideales para una alimentación equilibrada y natural desde los 6 meses.
Algo que nos encanta de esta papilla es que no lleva aditivos ni azúcares añadidos. Tiene solo un 0,8% de azúcar natural de los cereales. Además, no contiene gluten, perfecto para bebés con intolerancias o digestiones pesadas.
El envase es 100% reciclable y tiene una ventana transparente, así puedes ver el producto y abrirlo fácilmente con su práctico zip. Es súper cómodo para llevar a cualquier sitio y alimentar a nuestro bebé sin complicaciones.
| Número de papillas | 12 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 6 meses. |
| Ingredientes | Harina de trigo sarraceno 30%, semolina de maíz 30%, copos de arroz, harina de quinoa 10%, harina de arroz 10% y vitamina B1. |
Pros
- Se disuelve sin grumos.
- Sin azúcares añadidos o producidos.
- Pack de 6 muy económico.
Cons
- Contiene gluten.
Esta papilla de cereales para bebé es ideal para cualquier desayuno o merienda rápida, y prometemos que le va a encantar a tu 'peque', aunque te dejamos estas ideas de merienda para cuando estés fuera de casa.
Contiene galleta, pero aunque pueda parecer una opción menos saludable para tu bebé por ello, te descubrimos que no tiene azúcares, ni añadidos, ni producidos. Además, posee fibra, vitaminas, hierro y minerales.
Las mamás y papás que ya la han probado están completamente enamorados de este producto por su sabor y porque se disuelve súper rápido. ¡Su pack de 6 cartones también ayuda a nuestro bolsillo!
| Número de papillas | 90 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 6 meses. |
| Ingredientes | Cereales (81,6%) [harinas de TRIGO, TRIGO integral (22,2%), AVENA integral (9,5%), CEBADA y maíz], galleta molida (15,5%) [harina de TRIGO y aceites vegetales (nabina, girasol alto oleico y girasol)], sales minerales (calcio, hierro, zinc y yodo), vitaminas (C, E, B3, B1, A, B6, ácido fólico y D) y aromas naturales. |
Pros
- Con hierro.
- Cereales de cultivo local.
- Sin azúcares añadidos o producidos.
Cons
- Contiene gluten y leche.
Esta papilla de cereales para bebés de Gerber es una opción perfecta para todos aquellos que nos preocupamos por el medioambiente incluso cuando hablamos de la alimentación de nuestros bebés.
Puede ser que no conozcas (todavía) esta marca, pero se trata de una opción de farmacia llena de beneficios. De multicereales, todos ellos de cultivo ecológico y en España, con hierro y sin azúcares, ni añadidos, ni producidos... ¡No podemos pedir más a una papilla!
Además, es una fuente de hierro, ideal para potenciar el desarrollo cognitivo.
| Número de papillas | 15 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 6 meses. |
| Ingredientes | Cereales (98,9%) [harinas de TRIGO, TRIGO integral (22,5%), AVENA integral (9,7%), CEBADA, maíz), sales minerales (calcio, hierro, zinc, yodo), vitaminas (C, E, B3, B1, A, B6, ácido fólico y D), aroma natural y bificobacterias (Bifidobacterium lactis). |
Pros
- Rico en fibra, calcio y hierro
- Sin azúcares añadidos.
- Pack de 6 preparados de papilla.
Cons
- No apta para intolerantes al gluten.
Esta papilla de 8 cereales de Hero Baby es otra de las mejores opciones del mercado para bebés a partir de los 6 meses.
Está elaborada con un 99% de harina de 8 cereales seleccionados como trigo, avena, cebada, espelta, arroz y maíz, lo que le otorga un sabor natural que los más pequeños disfrutarán. Con un contenido reducido de azúcares, limitados a los presentes de forma natural en los cereales, ayuda a fomentar hábitos alimenticios saludables desde el comienzo.
Además, está enriquecida con fibra, calcio, hierro y 7 vitaminas esenciales, como la vitamina C y D, que apoyan al desarrollo del sistema inmunológico de tu bebé. Por otro lado, está completamente libre de lactosa, huevo, conservantes, colorantes y aceite de palma, lo que asegura una opción segura y confiable para pequeños con alergias alimentarias.
Las usuarias que ya la han probado señalan que es una de las opciones más económicas y completas del mercado, además de ricas y saludables.
| Número de papillas | 120 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 6 meses. |
| Ingredientes | Harina de 8 cereales (99%) (TRIGO, cereales de grano completo (33%) (TRIGO y AVENA), CEBADA, ESPELTA, CENTENO, TRITICALE, arroz y maíz), minerales (calcio y hierro), aroma natural y vitaminas (C, niacina, E, B6, B1, A, ác. fólico y D). |
Pros
- Sin azúcares añadidos.
- Alto contenido en fibra.
- Con hierro y zinc.
- Pack ahorro de 2 cajas.
Cons
- Puede contener azúcares producidos.
- Contiene gluten.
La gama Superfibra de Blevit es una opción ideal para los bebés con estreñimiento o digestiones pesadas.
Esta elección concreta contiene un 80% de cereales integrales y un 10% de copos de frutas como banana, naranja, manzana y pera. Aporta vitaminas, minerales y una alta cantidad de fibra, todo ello sin conservantes ni aditivos artificiales.
Es perfecta para introducir nuevos sabores y ofrecer una fuente de hidratos de carbono complejos y micronutrientes esenciales. Además, contribuye al desarrollo del sistema inmunitario y cognitivo de tu bebé, gracias al hierro, zinc, calcio y vitamina D.
Entre las buenas reseñas que ha conseguido este producto, las mamás y papás señalan que es muy fácil de disolver y que no deja grumitos. Si prefieres apostar un 100% de fruta, te recomendamos esta receta de papilla de frutas casera.
| Número de papillas | 30 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 5 meses. |
| Ingredientes | Harinas de cereales 80% (TRIGO HIDROLIZADO, TRIGO, TRIGO INTEGRAL, arroz, maíz, centeno, avena integral, trigo sarraceno, ESPELTA, CEBADA), copos de frutas 10% (banana, naranja, manzana, pera), fructooligosacáridos 3%, inulina 3%, extracto de malta (cebada), minerales (calcio, hierro, zinc), vitaminas (C, E, niacina, ácido pantoténico, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B6, A, ácido fólico, biotina, D), aroma. |
Pros
- Sin gluten.
- Sin trazas de leche.
- Sin azúcares añadidos y producidos.
Cons
- Puede hacer algunos grumos.
Esta papilla de cereales para bebé de Nutribén es una de nuestras opciones favoritas de la lista porque es 100% natural y no contiene trazas de leche o azúcar.
Gracias a su exclusivo proceso de fabricación natural sin dextrinar ni hidrolizar los cereales, Nutribén Innova conserva el sabor auténtico de los cereales sin añadir azúcares extra, lo que ayudará a tu bebé a acostumbrarse a un sabor con bajos niveles de dulzor desde una edad temprana. Además, contiene fibra, prebióticos, 11 vitaminas y minerales esenciales para el desarrollo de tu bebé.
La preparación es súper sencilla, solo tienes que mezclar la cantidad indicada de leche caliente con las cucharadas de papilla y remover hasta obtener una textura homogénea.
| Número de papillas | 35 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 4 meses. |
| Ingredientes | Ingredientes a base de cereales 96% (harina (arroz y maíz), maltodextrina de maíz y almidón de maíz), fructooligosacáridos 3%, minerales (calcio, fósforo, magnesio, hierro y zinc), vitaminas (C, niacina, E, ácido pantoténico, B1, B6, A, ácido fólico, K1, biotina y D3), Bifidobacterium animalis subspecies lactis CECT8145 (BPL1®HT) y aroma (vainillina). Puede contener trazas de SOJA. |
Pros
- Sin azúcares añadidos.
- Ingredientes de cultivo ecológico.
Cons
- Contiene gluten.
Esta papilla de cereales de BabyBio es una deliciosa y nutritiva mezcla de trigo, avena, centeno, quinoa y arroz, especialmente formulada para bebés a partir de los 6 meses.
Gracias a la combinación de estos 5 cereales ricos en beneficios, esta papilla proporciona una fuente completa de fibra, vitaminas y minerales. La quinoa y el centeno aportan nutrientes adicionales, mientras que el trigo y la avena aseguran una textura suave y sabrosa que tu bebé disfrutará en cada cucharada.
Para prepararla, simplemente añade 3 cucharadas soperas para un biberón de 210 ml o 7 cucharadas para un tazón. Todos los ingredientes provienen de cultivos ecológicos supervisados, garantizando la mejor calidad para tu bebé.
| Número de papillas | 10 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 6 meses. |
| Ingredientes | La composición incluye harina de TRIGO* (78%), harina de AVENA* (17%), harina de arroz* (5%), y Clorhidrato de tiamina (Vitamina B1). |
Pros
- Sin gluten.
- Sin azúcares añadidos.
- Sin aceite de palma.
- También apto para biberón.
Cons
- Si no se cierra la bolsa, pueden no conservarse bien.
Esta papilla de cereales ecológicos de Almirón sin gluten es la opción perfecta para tu bebé a partir de los 4 meses, especialmente formulada con un 99,9% de ingredientes ecológicos. Con una mezcla delicada de maíz, tapioca y arroz, ofrece a tu bebé todos los nutrientes esenciales para su crecimiento y desarrollo.
Además, esta papilla contiene vitamina B1, que contribuye al metabolismo energético normal, apoyando la vitalidad de tu bebé en sus primeros meses de vida. Con un sabor suave y fácil de digerir, se disuelve rápidamente y es ideal para introducción de nuevos sabores sin azúcares añadidos.
Pensada para tu comodidad y la de tu bebé, se puede preparar tanto en biberón como en un bol como papilla, perfecto para las primeras veces que probamos con esta nueva alimentación.
| Número de papillas | 10-12 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 4 meses. |
| Ingredientes | Harina de arroz (55%), Harina de maiz (30%), harina de tapioca (15%), Vitamina B1. |
Pros
- Sin azúcares producidos o añadidos.
- Rico en fibra, calcio y hierro.
- Con múltiples vitaminas.
Cons
- Es para bebés más grandes.
Si estás buscando la mejor opción para las meriendas y desayunos de tu bebé, esta papilla de ocho cereales y cacao de Hero es una muy buena opción. Con su fórmula sin azúcares añadidos, solo contiene 0,2 g de azúcar por ración, lo que permite ofrecerle a tu pequeño un sabor delicioso y natural sin comprometer su salud.
Lo más destacable de esta papilla es su aporte nutricional. Rica en fibra, calcio, hierro y 7 vitaminas esenciales, contribuye al desarrollo normal del sistema inmune y al crecimiento saludable de los bebés a partir de los 12 meses. Y es que su combinación de 96% de harina de 8 cereales y un toque de cacao desgrasado proporciona un sabor irresistible que encantará a los más pequeños de la casa (e incluso a los más mayores... ¡no nos resistimos a rebañar la cuchara!)
| Número de papillas | 120 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 12 meses. |
| Ingredientes | Harina de 8 cereales (96%) (TRIGO,cereales de grano completo (33%) (TRIGO y AVENA), CEBADA, ESPELTA, CENTENO, TRITICALE, arroz y maíz), cacao desgrasado (3%), minerales (calcio y hierro), aroma natural, vainillina y vitaminas (C, niacina, E, B6, B1, A, ác. fólico, D). |
Pros
- Sin azúcares añadidos.
- Muy fácil de preparar.
- Sin lactosa.
Cons
- Contiene gluten.
La papilla integral de copos de avena de Holle es una opción nutritiva y natural para la alimentación de los bebés a partir de los 4 meses.
Está elaborada con harina integral de avena y es una de las opciones más simples de la lista, con únicamente dos ingredientes. Destaca por su fácil digestión y su aporte de proteínas, vitaminas y minerales esenciales. Su textura, suave y cremosa, la convierte en una alternativa ideal para el desayuno o la merienda de los bebés, ofreciendo un sabor delicado sin necesidad de azúcares añadidos.
Su versatilidad permite prepararla con leche materna, de fórmula o simplemente con agua, adaptándose a las necesidades de cada bebé. Puede servirse tanto en biberón como en forma de crema.
| Número de papillas | 10 |
|---|---|
| Edad recomendada | Para niños a partir de 4 meses. |
| Ingredientes | Demeter harina de avena integral, vitamina B1. |
Periodista especializada en parenting y familia, educación y salud. También tengo un largo recorrido y disfruto escribiendo sobre belleza y moda femenina.
Me encanta comunicar, contar historias e informar, por eso me decanté por el periodismo, pero también porque disfruto aprendiendo cada día.
Me licencié en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y compaginé después mi faceta profesional con el estudio de un máster especializado en periodismo multimedia. Desde entonces he pasado por diversos medios, seguí formándome y amplié mi pasión por el mundo online estando al frente de las webs de revistas como Ser Padres y Mía, entre otras.
Soy amante de la lectura, la poesía, me encanta viajar, descubrir y, sobre todo, disfruto si mis artículos ayudan a los lectores a solucionar dudas y a hacer su día a día un poquito más ameno y fácil.
Irene Gómez es experta en Moda, belleza, gastronomía y tendencias en redes sociales. Apasionada del mundo de las pasarelas y del skincare, siempre se encuentra buceando entre los vídeos más virales de TikTok e Instagram sobre nuevas cremas, sérums y mascarillas para adaptar a sus rutinas de cuidado de la piel. A Irene tampoco se le escapan los mejores restaurantes de su ciudad, Madrid, y es que probar cada fin de semana uno diferente se ha convertido en su hobby preferido. Irene se graduó en Periodismo Bilingüe en la Universidad Carlos III de Madrid y en el Máster en Marketing Digital y Redes Sociales de la Universidad CEU San Pablo. Pasó por Mediaset España, cubriendo la información del corazón sobre los famosos más ligados al mundo del deporte.
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