Hemos actualizado nuestro Aviso de Privacidad. Puedes consultar el nuevo texto aquí.
Consejos para mitigar el cansancio: mujer madura monta en bicicleta

Salud

Actívate en verano

El magnesio te ayudará a reducir los síntomas del cansancio que se incrementa con la edad.

Tips hidratación
No dejes que tu cuerpo se deshidrate
Te damos las claves para mantenerte hidratada. Ganarás en belleza y …
La merienda de los hijos
Las meriendas de los niños
El 49% de los niños en España no toma fruta en la merienda, según un…
Desayuno sano y natural con energía: mujeres fit
Semillas, fruta y leche de soja para cargar pilas
Una bebida elaborada con ingredientes naturales y sin azúcares añadi…
Lucía Galán, Lucía, mi Pediatra
Solución a pequeños problemas de salud infantiles
Lucía Galán, la autora del popular blog de salud infantil 'Lucía, mi…
¿Piel sensible? Te damos los mejores consejos para cuidarla en verano
La exposición al sol, los cambios de temperatura, la sudoración y el exceso de humedad son agentes externos que pueden causar irritació…
Publicidad - Sigue leyendo debajo
Cómo prevenir lesiones en las articulaciones
Un suplemento de esta proteína esencial contribuye a mantener el sistema articular flexible y resistente y ayuda a prevenir lesiones de…
Prepara tus pies para el verano
Con la llegada del calor, usa un calzado adecuado, evita la sudoración excesiva y mantén una correcta higiene. Tus pies te lo agradecer…
Curar pequeñas heridas
Cómo curar pequeñas heridas
Durante el verano aumentan las actividades de ocio y deporte al aire libre y también el riesgo de pequeñas lecciones. Que no falte en t…
Alivio síntomas alergia
¿Por qué tenemos alergia? ¿Cómo podemos aliviar sus síntomas?

El 25% de la población sufre algún tipo de alergia. ¿Cuáles son las causas? ¿Cómo podemos aliviar los síntomas?

Alivio sintomas menopausia
Descubre cómo evitar los sofocos de la menopausia

Apunta nuestros consejos para combatir los efectos de esta estapa

Mujer come manzana verde
¡Apúntate al plan detox!

Depúrate siguiendo una dieta verde rica en frutas y verduras

Cómo tratar el lipedema de forma eficaz
Se trata de una patología que ataca, sobre todo, a las mujeres y es difícil de diagnosticar. Suele comenzar en los muslos y puede afect…
Mujer entre flores en primavera
Trucos para encontrar el relax a través de la naturaleza
La naturaleza nos ofrece un valioso catálogo de flores, cuyas esencias nos ayudan a restaurar el equilibrio emocional. En momentos de e…
Publicidad - Sigue leyendo debajo
Claves para madrugar y sentirte feliz
Dice el refrán que "a quien madruga, Dios le ayuda". Te vamos a demostrar científicamente cuánto de verdad hay en este dicho popular ta…
Cómo prevenir la hipertensión

El mejor tratamiento para la hipertensión es la prevención: evita el sedentarismo y cuida la dieta.

La acrilamina, a debate

La UE insta a los fabricantes a reducir la acrilamida en alimentos procesados.

Publicidad - Sigue leyendo debajo
Todos contra el bullying
El bullying en el colegio es uno de los problemas más graves que pueden sufrir nuestros hijos. Aprovechando que el 2 de mayo es el Día …
Cómo prevenir el colesterol
Cuida tu colesterol para que tu corazón no sufra. Recuerda que con una dieta saludable y la practica de un poco de ejercicio es suficie…
Articulaciones más resistentes

El colágeno es una proteína que cuida de la salud de los huesos y los músculos.

¿Sabías que el ruido afecta al estado de ánimo?

Las obras en la calle o en casa del vecino y el tráfico son considerados los sonidos más enervantes.

Cómo tratar el bruxismo
El bruxismo es un trastorno muy frecuente y uno de los motivos más habituales para visitar al dentista. Puede estar provocado por el es…
El positivismo, la mejor medicina para nuestra salud

El amor de la familia y los amigos es un pilar fundamental en el proceso de curación de una enfermedad.

Beneficios de una manzana al día

La manzana tiene un gran valor nutricional porque es una fruta muy completa y saludable.-

Cáncer y embarazo
Quedarse embarazada tras padecer cáncer es posible
Los expertos son cada vez más optimistas gracias a los avances en las técnicas de conservación de ovocitos antes de iniciar un tratamie…
Dale un respiro a tu vista
Picor, sequedad o irritación de ojos son algunos de los síntomas de la fatiga visual, que se puede combatir con facilidad. Pero ni no m…
Informe Anual de la Felicidad de la ONU
Finlandia, el país de la felicidad
Según el Informe Anual de la Felicidad, que elabora la ONU, el país escandinavo lidera el ranking mundial, desbancando a Noruega que ca…
Hábitos saludables
Los mejores consejos para una vida saludable

Adquirir y mantener unos buenos hábitos en nuestro día a día exige motivación constante.

virus del papiloma humano
"El virus del papiloma humano afecta a hombres y a mujeres"

Entrevistamos al Doctor Javier de Santiago García, Jefe del Servicio de Ginecología de MD Anderson Madrid

Los efectos del cambio de hora en el organismo
Consejos para que no te afecte el cambio de hora

El domingo 25 de marzo inauguramos el horario primaveral. Apunta nuestros trucos para afrontarlo con una sonrisa.